#पंजाबी#बुकसरसो का साग पंजाब का बहुत स्वादिष्ठ व्यंजन है। इसे ठंडो में बनाया जाता है ।

#goldenapron2#वीक4#बुक#राज्य-पंजाबपंजाब दा प्रसिद्ध सरसो का साग

#बुक#देसी#हरा

#wsआज मैंने सरसो का बहुत ही स्वादिष्ट साग बनाया है। जिसको हम मक्की की रोटी के साथ सर्व करते है। सर्दियों में गरम गरम सरसो का साग और मक्की की रोटी घी या बटर डाल कर खाना सभी को पसंद आती है। इसको बनाने में सरसो का साग , पालक, बथुआ और मेथी का साग सभी मिक्स किया है। ये साग बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। आप भी इसको जरूर बना कर खाएं।

#wsसरसो का साग और मक्की की रोटी सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है आज में आपको पंजाबी सरसो का साग बनानें की विधि बता रही हूं इस तरीके से सरर्सों का साग यदि आप बनायेंगे तो यकीनन ही आपका साग बहुत ही स्वादिष्ट बनेगा आप रोज़ बना कर खायेगे और लौंग भी आपसे सरसो का साग खिलाने की जिद्द करेगे

सरसों का साग ( स्वादिष्ट)#cwaa

#ws मेने यहां मक्की की रोटी का टार्ट बनाया है उसमे सरसो का साग डाला है ओर सलाद के साथ सर्व किया है|

चने का साग देशी तरीके में बना हुआ #goldenapron3#week20Saag

#wsसरसो का साग और मक्के की रोटी ज्यादातर सर्दियों में ही बनाया जाता हैं

#ebook2020#state9#Post2#SEP#ALसाग पंजाब की फेमस डिश है | साग में एंटी ऑक्सीडेंट, रिच सॉस ऑफ़ प्रोटीन, चोलेस्टेरो को कट्रोल और आईज के लिए अच्छा होता है | साग को हम 1 हफ्ते के लिए स्टोर करके रख सकते है | साग को आप मक्की की रोटी, चुपाती और राइस किसी के साथ भी खा सकते हो |मैंने साग में बहुत ज्यादा लहसुन और अदरक का इस्तेमाल किया है | इससे साग का टेस्ट बहुत अच्छा आता है |😋

#wsसरसों के साग में कैलोरी कम होती है और फाइबर अधिक होते हैं। इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है और वजन को नियंत्रित रखना आसान हो जाता है। सरसों के साग में कैल्शियम और पोटैशियम अच्छी मात्रा में होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह हड्डियों से जुड़े रोगों के उपचार में भी फायदेमंद माना जाता है। मक्का की रोटी के साथ खाया जाने वाला सरसो का साग स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी h

स्वादिष्ट स्वादिष्टऔर गुणकारी साग

#rg3आज की मेरी रेसिपी सरसों का साग है। ठंडी के मौसम में सरसों का साग काफी पौष्टिक होते हैं ।इसी महीने बहुत ही साधारण तरीके से बनाया है खाने में बहुत टेस्टी लगता है।

#Ghareluआज मैंने बनाया सरसो का साग और मक्की की रोटी .....माना मैं इतनी परफेक्ट नहीं हूँ मक्की की रोटी बनाने में पर मैं कोशिश करके बनती जरूर हूँ ...

#विंटर #पोस्ट 1#बुक #वीक 3 #पोस्ट 2सर्दियों का मौसम गरम गरम सरसो का साग ,मक्की की रोटी ऊपर से ढेर सारा घी क्या बात है।पंजाब की फेमस विंटर रेसिपी है यहआप भी ज़रूर बनाये इस विंटर सीजन में

#WS आज मैंने एक बेहतरीन टडीशनल पंजाबी सटैयल और मेरे तरीके से एक टेस्टी तड़केदार साग की रेसिपी को तैयार किया है आईए देखे इसे कैसे तैयार करना है सरसों का साग (मेरे परफैक्ट पंजाबी सटैयल में)

#Mem #wintervegetable

#haraसर्दियों में हरी सब्जियों की बहार लग जाती है।उसी में से मै आज लाई हूं सरसों का साग। जो कि मक्की की रोटी के साथ लाजवाब लगता है।

पंजाब की मशहूर सरसो का साग और साथ में मक्के की रोटी ,जिसे हांडी में बनाते है पर मैंने कुकर में बनाया है

#WS1#week1#सब्जी सरसो का साग की आप अपने सर्दियों के मेन्यू में जरूर शामिल करें।बथुआ, पालक, मेथी और सरसो को एक साथ मिलाकर बनने वाली यह रेसिपी बनाने में बहुत ही आसान और झटपट तैयार हो जाती है।साग पर देसी घी डालकर इसे मक्की की रोटी के साथ सर्व करें।

तीखी झन्नाटेदार सरसों का साग#Spicy#Grand#post1 #थीम1#तीखी रेसिपीज

#decसरसों का साग मक्खन  गुड़ स्वाद

#wsसर्दी का स्पेशल सरसों का साग मक्का की रोटी हैं सरसों के साग में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होते हैं। इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है वजन को नियंत्रित करना आसान हो जाता हैसरसों के साग में कैल्शियम और पोटैशियम अच्छी मात्रा में होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

#ws3सरसों का साग खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है.ठंड के मौसम में यह साग अधिक मात्रा में मिलता है.जिससे यह हर घरों में ज्यादा से ज्यादा बनता भी है .सरसों के साग की बहुत सारी डिस बनाई जाती है.मैंने सिंपल सरसों की साग की रेसिपी शेयर की है. जो बहुत ही जल्दी और आसानी से बन कर तैयार हो जाती है.आइए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी.

#WS1#सरसों का सागसरसों का साग पंजाब की पारंपरिक रेसिपी है।ये सर्दियों के मौसम में बनने वाली विशेष सब्जी है।सरसों के साग को मक्के की रोटी, सफ़ेद मक्खन और गुड़ के साथ खाया जाता है।सरसों का साग बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसे बनाने के लिए सरसों,पालक और बथुए की सब्जी को एक साथ पकाया जाता है और इसे ढेर सारे मक्खन के साथ खाया जाता है।

हरी सब्जिय सबके लिए महत्वपूर्ण हे .साग सभी बनाते हैं लेकिन असली पंजाबियों का ही होता है.

#cwd

#wd.हैलो दोस्तों आज मैं वूमेंस डे के अवसर पर अपनी ये डिश अपनी बहन और मम्मी को डेडिकेट करती हु। क्युकी मेरी मम्मी और मेरी बहन को मेरे हाथ की बनी मक्के की रोटी ,सरसो का साग, बेहद पसंद हैं और मैने ये डिश ममता गोयल जी की डिश को ट्राई करके बनाया है ।तो चलिए हम इसे बनाते है।

#rg1#handiहांडी में बना सरसो का साग बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है पुराने समय में लौंग हांडी में साग, दाल इत्यादि बनाते थे उसका स्वाद कुछ अलग ही होता है आज भी लौंग हांडी में साग बनाते है मैने भी आज हांडी में साग पकाया है

#Sc #Week4सरसो के साग अक्सर सर्दी के मौसम में बनाया जाता है सरसो के साग में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता हैं इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रहता और वजन नियंत्रित करना आसान हो जाता है