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#GA4#Week7#Breakfastस्प्राउट्स को स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। अंकुरित अनाज पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसीलिए हेल्दी रहने के लिए अंकुरित अनाज का सेवन बहुत जरूरी है।ओट्स खाने के बहुत फायदा मिलता है!ओट्स में कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है. यह आपके नर्वस सिस्टम को दुरुस्त रखता है!आज मैं ओट्स और स्प्राउट्स और सब्जियाँ को मिला कर ब्रेड टोस्ट बनायीं जो की हैल्थी और टेस्टी हैँ !!

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#jpt#week 3 यह मसाला और झटपट तैयार हो जाते हैं और बहुत ही हेल्दी होते हैं

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ओट्स चीला इन माय स्टाइल#goldenapron3#week22#oats

आज मेने सबका मनपसंद मसाला डोसा बनाया यह डिश सबकी फेवरिट होती हैं ओर फटाफट बन जाती है । तो चलो आईये हम बनाते हैं मसाला डोसा।#GA4#week 3#dosa

ये सैंडविच वेइटलॉस में बहुत हेल्प फूल है

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