Bowl de tempeh teriyaki

Safariveg
Safariveg @saa_fari

Nunca lo había probado, y debo decir que me ha enamorado. A mi familia también, me pidieron que les cambiara el plato!!🤗😉

Bowl de tempeh teriyaki

Nunca lo había probado, y debo decir que me ha enamorado. A mi familia también, me pidieron que les cambiara el plato!!🤗😉

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Ingredientes

30'
1 ración
  1. 3 trozostempeh
  2. 1 puñadoRúcula
  3. 1zanahoria
  4. 2 cdassalsa de soja
  5. 1 dienteajo
  6. Jengibre
  7. 1 cdtaVinagre de manzana
  8. 1cdta. Miel, Agave o azúcar
  9. 1 cdtacayena u otro picante(yo usé ají)
  10. 1 cda.Aceite vegetal(yo usé de sésamo)

Paso a paso

30'
  1. 1

    Primero se dora el ajo picado con el aceite de sésamo, una vez hecho esto se añaden las tiras de tempeh

  2. 2

    Cuando el tempeh se dore un poquito por cada lado se echa el jengibre picado o rallado(un trocito), la salsa de soja, la pimienta y la cdta de endulzante(Yo usé miel, se puede usar cualquier otro), así como el chorrito de vinagre de manzana(o limón)

  3. 3

    Mientras se va reduciendo la salsa montamos el bowl con unos puñados de rúcula, zanahoria picada y lo que se desee(yo eché un poco de chía y piñones)

  4. 4

    Habiendole dado un par de vueltas al tempeh para que esté bien cubierto por la salsa y cocinado, está listo para servir, echando la salsa sobre todo el bowl. Si faltara, o se quisiera mas, solo hay que hacer un poco mas en la sartén.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Safariveg
Safariveg @saa_fari
Ecologista y vegana empedernida, adoro tanto probar recetas innovadoras como vegetalizar las de toda la vida, para que no te digan "como vives sin comer x?"Con mucho amor🖤🌿
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