Puré de coliflor

Natalia Denise @NataliaDenise
Sabroso puré bajo en carbohidratos. Alimentación keto.
Puré de coliflor
Sabroso puré bajo en carbohidratos. Alimentación keto.
Paso a paso
- 1
Comenzamos lavando y cocinando medio coliflor hasta que el tronco esté tierno y se pueda pisar. Aprox 20 a 25 minutos. Disponemos la coliflor cocido en el vaso del mixer.
- 2
Agregamos queso y los condimentos. Manteca, pimienta, nuez moscada y sal. Mixear bien y probar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Natalia Denise le encantará ver cómo quedó.
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