Pan Campeón

Rochiito Takemoto
Rochiito Takemoto @rochiito_takemoto
Desde el Sistema Solar, en la Vía Lactea

Un pan con masa madre muy nutritivo enriquecido con leche, huevo y semillas. Delicioso.

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Ingredientes

2 horas
750gr de pan
  1. 300 gramosharina integral
  2. 250 mlleche templada
  3. 1huevo
  4. 1 cucharadamasa madre
  5. 1 cucharadasal
  6. 1 cucharadaazúcar
  7. 1 sobrelevadura de panadería seca al gusto
  8. al gustosemillas de sésamo, lino, y chía
  9. mijo y copos de avena
  10. 2 cucharadasaceite de oliva
  11. 1 cucharaditanuez moscada

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes secos en un bol. Añadir los ingredientes húmedos. Amasar hasta obtener una masa elástica. Tapar con un papel film y dejar fermentar durante hora y media.

  2. 2

    Amasar ligeramente la masa fermentada, darle forma y colocar en un molde para pan. Tapar con el film y dejar fermentar media hora más. Precalentar el horno a 210 grados. Hornear 10 minutos y bajar la temperatura a 190 grados. Hornear otros 20 minutos. Dejar a enfriar sobre una rejilla un par de horas.... y listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Rochiito Takemoto
Rochiito Takemoto @rochiito_takemoto
Desde el Sistema Solar, en la Vía Lactea
Me gustan la ciencia, la música y la cocina. Soy ciudadana del universo.
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