Corvina, couscous y calabacín

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

Hoy os comparto esta receta muy sencilla, saludable y deliciosa.
Espero que os guste y si la preparáis me mandéis una fotito con el resultado.
Feliz tarde!

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Ingredientes

20-25 minutos
2 raciones
  1. 1 lomogrande de corvina
  2. 1calabacín
  3. Couscous
  4. Mantequilla sin lactosa
  5. al gustoSal y pimienta
  6. Cominos
  7. Cúrcuma
  8. Pasas
  9. Polvo de ajo
  10. Sal de limón en escamas

Paso a paso

20-25 minutos
  1. 1

    Primero haremos el couscous. Yo lo hago en un cuenco con muy poca agua. La justa para que cubra la sémola, un poco de sal y una cucharada sopera de mantequilla. Ponlo al microondas 4-5 minutos tapado con film transparente y deja reposar un par de minutos más. Luego sazona con cominos y cúrcuma y mézclalo con unas pasas.

  2. 2

    Seguidamente haremos el calabacín a la plancha en rodajas finas con un poco de sal de limón y un chorrito de aceite de oliva

  3. 3

    Por último haremos la corvina. Como la pieza era grande la partí en 4 trozos que cociné a la plancha, primero por la zona de la piel y después por el otro lado para dorarla un poco. Después tapé con una tapa para hacer vapor y terminar de cocinar. De esta manera queda muy jugosa al retener los líquidos en su interior. Condimenté con polvo de ajo y un chorrito de aceite de oliva y listo para comer 🍽

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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