Sopa primavera, aúnque sea otoño

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Un buen rejunte de hortalizas y verduras, e incluso tofu (había un resto en la heladera

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 1zucchini medio grossso
  2. 3remolachas bicolores
  3. 1zanauria como yo larga y delgada (aúnque sin nudo en el medio)
  4. 2 pencasapio
  5. 1caldo de pescado
  6. 150 gtofu en cuadraditos y rectangúlos
  7. 1 Lagua 3/4 cucharadita de sal gruesa
  8. 1/2 cucharaditapimienta negra
  9. 1/5de pimentón picante (bien oicante, dice tener ají)
  10. 4 hojasacelga roja de la quinta cajonera
  11. 4hojad de acelga verdolaga, también de la quinta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ponemos a hervir el agua con el caldo........cortamos finoli a las pencas apiosas, a la zanauria la cortamos no muy chiquita y vamos zampando todo a la cacerola.

  2. 2

    Pelamos y cortamos en gajos a las remolachas, y a la cacerola, que hervira contanto desde el hervor unos 5-6min a fuego lenteja una vez en ebullición... seguimos cortando al zucchini, ahora como han pasado unos min, probamos el caldo y ajustamos con la sal necesaria.

  3. 3

    Seguimos procesando al tofu o quorn (son lo mismo dependiendo del origen, asiático o oceaniense el nou y europeo el troo) y a la cacerola que ya tubo sus 5-6min de hervor y tendrá 4-5 más.

  4. 4

    Yo estaba por usar espinaca, y me acorde de la acelga de la quinta cajonal del jardín, donde tengo dos cuellos de pale, en uno un poco de repollo negro y en el otro un poco de aceiga de ambos colores. rescatamos 8 hojas grandes y las procesamos y caceroleamos junto con el zucchini...revolvemos y dejamos hervir 2 minutos. luego dejanmos tapadoy apagamos el fuego........a los 30m en total estará lista y ya no tannnn tuta..........Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia
Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
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