ひよこ豆と大根のツナサラダ-レシピのメイン写真

ひよこ豆と大根のツナサラダ

DIRTBAG
DIRTBAG @cook_40024969

食感が楽しい、シンプルサラダ。
あっという間にできちゃいます。
お豆生活してみませんか???
このレシピの生い立ち
ひよこ豆を2kg購入。いろいろレシピを研究してます。

ひよこ豆と大根のツナサラダ

食感が楽しい、シンプルサラダ。
あっという間にできちゃいます。
お豆生活してみませんか???
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ひよこ豆を2kg購入。いろいろレシピを研究してます。

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材料

  1. ひよこ豆(水煮) 1カップ
  2. 大根 12~3センチくらい
  3. ツナ 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ひよこ豆は自分で茹でるのがおすすめ。缶のものとは全然味が違いますよ。
    1晩水につけて圧力鍋で3~4分くらいでできます。
    水煮缶でももちろんOK。

  2. 2

    大根は1センチの角切りにします。
    ツナ缶の油は切って使います。

  3. 3

    ボウルにめんつゆ、マヨネーズ、ツナを入れて混ぜ、水気を切ったひよこ豆と大根を入れてあえて出来上がり。

  4. 4

    味付けはお好みに調節してみてください。

コツ・ポイント

ひよこ豆は1カップを1晩水に浸し、そのまま圧力鍋で3~4分茹でたものを半量使いました。
お好みでみじん切りの玉ねぎ、きゅうり、コーン、ブラックペッパーなどをいれてもおいしい。
めんつゆは万能調味料ですね~♪

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DIRTBAG
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☆好きなもの☆・・ムスメ2人(2004年12月生まれ・2011年8月生まれ)、自由人な旦那様、ROCK、パンづくり、レシピ本、こども服、山菜採り、お寿司、水族館、和菓子、スポーツ観戦、最近は国内外のBreakDance と地下格闘技の動画観るのにハマり中。台湾に行きたいわん。楽天BLOG http://plaza.rakuten.co.jp/cionrock/パンづくり奮闘記(放置中)
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