ダイエットバナナ酢

hitomi4009
hitomi4009 @cook_40060555

ダイエット成功した母の直伝のレシピ公開しちゃいます。皆で美しくなっちゃいましょ✨〜。ϵ( 'Θ' )϶
このレシピの生い立ち
ダイエットもお通じも美容にも一挙三徳で母からの直伝です。皆で美しく健康に♬。

ダイエットバナナ酢

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材料

450ml容器一つ分♪
  1. バナナ 1本
  2. 砂糖(私は今回黒砂糖。好みのを。) 100g
  3. 酢(こだわっても、家にあるのでOK) 180〜190ml(好みで調節)

作り方

  1. 1

    バナナを皮をむいて、1cmの均等に輪切りにカット。
    大体でOK。( ´ ▽ ` )ノ

  2. 2

    電子レンジ可の容器があれば、(450ml位)①砂糖☞②カットしたバナナ☞③酢を順に入れる。

  3. 3

    蓋をせず、容器を電子レンジで600wなら40秒、500wなら1分チン♩。

  4. 4

    室温で約12時間で完成♫。バナナは一週間ではずして下さい。♪( ´θ`)ノ

コツ・ポイント

毎日、快腸になり肌の調子がまず良くなりました。大さじ二杯位を水や牛乳やヨーグルトに入れて毎日飲んでいます。p(^_^)q
保存は完成したら冷蔵庫で一週間でバナナを外して下さい。
※つくれぽ285名❗️にいただき感謝✨
2015.10.09

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美味しいもの大好き、手作り大好きな私です。楽しみを日常に感じて暮らして生きたいです。
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