黒酢でバナナ酢
もんたろう∞ @cook_40053686
ダイエットにおすすめのバナナ酢。
このレシピの生い立ち
血糖値をあげにくいと言われるバナナ酢だけどサトウキビ由来の黒糖で作ったらあまり意味はないのかな〜と思い、よりGI値の低いてんさい糖で作りました。
黒酢でバナナ酢
ダイエットにおすすめのバナナ酢。
このレシピの生い立ち
血糖値をあげにくいと言われるバナナ酢だけどサトウキビ由来の黒糖で作ったらあまり意味はないのかな〜と思い、よりGI値の低いてんさい糖で作りました。
作り方
- 1
容器に材料を全部入れて軽く混ぜる。
冷蔵庫に入れて一晩で完成！ - 2
黒酢とてんさい糖は1:1に、バナナの量はお好みで(*^◯^*)
バナナが多めのほうがまろやかになります。 - 3
3日くらいするとさらにトロトロになります☆
- 4
1週間くらいでバナナは取り出します。
取り出したバナナはヨーグルトに混ぜたり焼き菓子の具材に再利用できます。 - 5
- 6
過去に「バナナ酢」で人気トップ10入りさせていただきました。
ありがとうございます^_^
コツ・ポイント
ないです。
ただ混ぜて漬けるだけです（笑）
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ノンシュガーでも◎黒酢バナナヾ(・ε・。 ノンシュガーでも◎黒酢バナナヾ(・ε・。
ダイエットにも整腸作用にも効果アリとされブームになった黒酢バナナ。。今はどうなのかな(*`･ω･)ゞ必ずレシピにある「黒糖」不使用でも効果は変わらず☆スッキリ美味しいですよ～♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19303970
