ちょっぴり和風な豆乳クリームシチュー

かえ葉
かえ葉 @cook_40053006

豆乳で作るあったかーいクリームシチュー♪和風だしがきいて優しいお味です。
このレシピの生い立ち
豆乳が余っていたので美味しくお料理に使いたくて。ちょっと変わった和風味に仕上げてみました。

ちょっぴり和風な豆乳クリームシチュー

豆乳で作るあったかーいクリームシチュー♪和風だしがきいて優しいお味です。
このレシピの生い立ち
豆乳が余っていたので美味しくお料理に使いたくて。ちょっと変わった和風味に仕上げてみました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 大根 8センチ
  4. 人参 1/2本
  5. 椎茸 3枚
  6. 里芋 2個
  7. バター 20g
  8. だし汁(和風) 3カップ
  9. 薄力粉 大さじ3
  10. 小さじ2
  11. 豆乳 2カップ
  12. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、椎茸は5ミリ幅に切る。他の具は一口大に切る。

  2. 2

    中火で熱したフライパンにバターを入れて玉ねぎを炒める。少ししんなりしたら椎茸と鶏もも肉も炒める。

  3. 3

    鶏肉の表面に火が通ったら、炒めた
    玉ねぎと椎茸の1/4量くらいを取り出しておく。

  4. 4

    3にだし汁、塩、他の具も入れて蓋をせずに15分煮込む。煮立ってきたら弱火で。

  5. 5

    3で取り分けておいた具に薄力粉を加えて箸でよく和えておく。

  6. 6

    4に豆乳も加える。

  7. 7

    5におたま1杯分の6のスープを加え、混ぜながら6の鍋に戻す。スープを混ぜながらひと煮立ちさせ、醤油も加えたら完成!

コツ・ポイント

豆乳を加えた後もあまり煮込むと分離しやすいのでひと煮立ちくらいで。
具は肉を鮭に変えたり、カブや白菜などアレンジして下さい!

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かえ葉
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主人と0歳の息子と猫1匹で暮らしています。子供の頃から大好きなお料理。忙しくて面倒なときもあるけど、料理は私の愛情表現、出来る範囲で頑張ってます。心がけているのは一汁三菜。おいしくてバランスよく、たくさんの食材を使った献立、そして節約も!オリジナルレシピを考えるのも好きです。作るのも食べるのも毎日楽しく♪日々のごくごく普通のおかず、おやつ中心にレシピアップしていきます。
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