料理男子のチキン南蛮

Cookdanshi
Cookdanshi @cook_40075172

安くて美味しく簡単に。
このレシピの生い立ち
簡単に作れるチキン南蛮が食べたかったので。

料理男子のチキン南蛮

安くて美味しく簡単に。
このレシピの生い立ち
簡単に作れるチキン南蛮が食べたかったので。

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉 300g
  2. 塩コショウ 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. めんつゆ 大さじ4
  5. ※ポン酢 大さじ2
  6. ※砂糖 大さじ2
  7. ゆで卵 2個
  8. 玉ねぎ 1/4個
  9. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウと片栗粉をまぶしてフライパンでじっくりと両面を焼く。

  2. 2

    焼いてる間にみじん切りにしたゆで卵と玉ねぎとマヨネーズを混ぜる。

  3. 3

    ※のソースを鶏肉に絡ませたらタルタルソースをかけて完成。

コツ・ポイント

揚げないので簡単かつカロリーも大幅カット。

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