#delantalcookpad2025De Nutrición Sonia en IG, quien tuvo la amabilidad de compartírmela.

Y sin tacc🤗 ideal para hacer sanguchitos, aunque yo lo hice para comer con mermelada😁 se hace súper rápido, es muy fácil y lleva poquitos ingredientes!#cocinacon5ingredientes

Alguien más necesita que el día tenga más horas?🤔 este pancito fue lo que salvó mi almuerzo😁 si no tienen tiempo para cocinar y andan a las corridas igual que yo esta receta les va a servir, se hace súper rápido y con poquitos ingredientes tienen un rico pancito para hacerse un sándwich que los saque del apuro😕

#calendario2022#cocinasaludableVengo enloquecida con los pancitos en microondas que hizo Sandri @soldeinvierno! Inspiradisima por ella busqué mi versión integral y sin gluten. Para mí sorpresa, al hacer los cambios salieron del tamaño de una figaza y quedaron re coquetos. Las medidas indicadas son para 1 pancito y están calculadas con cucharas medidoras. En los pasos te dejo un tip para que tengas tu premezcla preparada y resuelvas el pan en 2 minutos.

De las recetas de soy celíaco - no extraterrestreEstos pancitos, sin gluten, con una miga suave y sabrosa y un exterior crocante, me sorprendieron gratamente y se los comparto ☺️👏🏼#delantalcookpad2025 #texturas

Esta pizza es ideal para cumplir un antojo, ya que es fácil, rápida y no necesitas prender el horno.

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

Ganas de pizza? Acá una opción súper fácil y rápida! 😜Y sin prender el horno!

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

El mejor pan sin gluten del mundo! Después de muuuchas pruebas, salió la mejor versión de nuestro pan.. 😊

Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

Para lograr hacer una rica pizza tienes que tener mucha paciencia y echarle ganas! De esta receta te saldrian 5 masas tamaño mediano ! Yo pude, y tu también puedes! 😘☺

foto del paso a paso

Este Helado está súper para esos momentos en que buscamos saborear algo dulce y refrescante... Tip!: Podés hacerlo con pulpa de otras frutas de tu preferencia

Es muy rápida para hacer y podes aprovechar las bananas que quedaron para evitar que se desperdicien.

Acá estamos con otra receta express, dedicada a todos los que participaron en el #tallersintacc , para que acompañen las hermosas pizzas que prepararon. Ojo! También es una opción súper válida como guarnición de cualquier plato ya que es un forma de incorporar legumbres, pero con onda.

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁

Rinde 6 porciones. Observación: todos los ingredientes deben ser libres de gluten.

Una receta original mía... Probando sabores para encontrar los gustos de mi hijoPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena

#desafioharinaA pesar de su gran valor nutricional, muchas personas rechazan la harina de trigo sarraceno por encontrarle un sabor muy intenso. Estos pancitos llevan sólo un 20 % así que son ideales como para ir entrenando el paladar y hacerse amigo de este noble producto.

El más delicioso y fácil cupcake, sin necesidad de batidora y en un poco más de media hora ya podes tenerlos listos!

En un mundo con tantas recetas y menús deliciosos, cuesta encontrar el punto de equilibrio para no salirnos de la afamada "dieta". En mi caso, estoy probando recetas para tratar de suplir el pan, los dulces que pueden resultar muy calóricos si lo consumimos en exceso. En este caso, encontré esta receta de galletitas, ideales para la merienda o desayuno, o si queres matar la ansiedad. Espero que les guste!!

El decorado de betun depende de como lo quieras tu

Utilicé el proceso de un pavé pero quise darle un toque diferente de sabor a las galletitas de vainilla normalmente utilizadas y al relleno de leche condensada y crema pastelera por eso le agregue una mousse de limón a esto se le puede variar con el sabor que quieras en el caso de que quieras un sabor tropical podes preparar una mousse de mburucuya, naranja, frutilla 🍰👌👐

Probando las recetas de nuestros vecinos norteamericanos! Salió rico, no es difícil, y los ingredientes son los que tenemos todos los días en casa.. una buena opción para merienda o cena. Lo usual es hacerlo dulce, pero en mi caso, como no había nada para comer de almuerzo en mi casa, decidí probarlos en forma salada! Me cuentan después como les salió!

Ya es casi fin de mes y no tenes plata ves la heladera vacia no tenes más nada para cocinar ese es mi caso entonces hice con lo que tenía modo sobrevivencia aunque no lo crean salió super rico, espero lo hagan y disfruten.Una comida natural sin caldos de sobre o condimentos industrializados, sin gluten y eso no sé que más agregarle es lo mejor de lo mejor. #DeTapasporCookpad

Nunca me había salido (el de papas) . No me rendi Así que probé con xantan

🍔Una opción rica y saludable para reemplazar las hamburguesas de carne tradicionales.💡Aporta fibra, por lo cual su consumo ayuda a mejora la salud intestinal, promueve una buena digestión y brinda una sensación de saciedad.📌Apto para celiacos al optar por harinas con certificación libre de gluten/sin TACC, diabéticos, planes de reducción o mantenimiento de peso, vegetariano y veganos por sustitución de ingredientes.