Hamburguesas de atún con zucchini y zanahoria
Estela @Estela1959
#delantalCookpad2025 Hoy les muestro mi almuerzo, liviano pero acompañado con una sopa crema .
Hamburguesas de atún con zucchini y zanahoria
#delantalCookpad2025 Hoy les muestro mi almuerzo, liviano pero acompañado con una sopa crema .
Paso a paso
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Preparamos ingredientes, rallamos el Zucchini y le quitamos el líquido envolviéndolo con una servilleta limpia. No desheche el agua, se la sume a la sopa. Rallamos la zanahoria y una parte reservamos para la ensalada.
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Atún sin el agua en un bowls, las verduras ralladas, el huevo, perejil abundante, queso rallado c/ n y condimentar, sal poquita, ajo, perejil deshidratados y orégano fue lo que use. Un toque de pimienta y una cda de savora también queda deli!!! Agregamos la harina de avena o pan rallado y formamos una pasta espesa. Damos forma y horneamos o llevamos a la plancha cocinando de ambos lados.
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Aproveche y cocine las hamburguesas de lentejas que ya tenía preparadas.
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Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estela le encantará ver cómo quedó.
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