Mi versión de esta ensalada africana

Mi versión de esta receta israelí.

Ensalada de lechuga, tomate, pepino, aguacate, melocotón, pasas, pipas, calabaza y sal kala namak con mermelada de higo casera.

Todo fresco y #TodocaseroMi cena de hoy, ensalada variada, colorida y vegana. Me encantan la zanahoria y la col lombarda en crudo, por lo que siempre las suelo añadir. También el aguacate, fuente de grasas saludables. Lo mejor, la lechuga fresca de la huerta de mis suegros.#realfood

#veggie #vegano #recetasveganas #realfooder #realfooding #comidareal #vegetariano

Ensalada rápida con heura.

Mi versión de esta receta mejicana.

Ensalada de arroz salvaje y alubia blanca con tomate, pepino, cebolla, maíz, zumo de pomelo, aceite de girasol, jengibre, cúrcuma y pimentón.

Invención propia

Como en la composición musical , en la ensalada puede haber de todo!! Este es un ejemplo más, muy sano, para completar un arroz al horno de domingo.

“Ensalada waldorf” americana de lechuga, apio, patata, manzana, pasas y almendra con salsa de Easy egg de Orgran, leche de almendra, jengibre, cúrcuma y aceite de oliva.

Esta ensalada siempre la ha hecho mi tía abuela sin arroz y también está muy buena! Muy fresquita y sana para el verano.

📌 Receta de Esbieta

Ideal para poner a punto y desintoxicar el organismo....aparte de que es una bomba de vitaminas y minerales. Recomendada para dietas vegetarianas y veganas.

Otra manera de hacer de una ensalada fresca un plato único, delicioso y nutritivo.

🍆🥛🧄🍋🌱No es la ensalada más bonita que hayas visto, es más un paté pero su sabor te sorprenderá. La probamos hace unos días en un restaurante y nos encantó. El truco está en que quede sabrosa.

Una deliciosa ensalada rápida, fácil y completa!

https://www.youtube.com/watch?v=M1Fdp84SNoA&t=10sSiempre me gustaba esta receta:) y al volverse vegetariana estaba buscando una opción para poder comerla sin aňadir el pollo:) Me gustó mucho la receta con el tofu rebozado, la versión vegana:)

Esto fue un experimento que buscaba hacer un plato contundente que harían los elfos de las historias de fantasía.

Hola a todxs! Que tal la calor ? Por el sur andamos sobrados y para estos días en los que no nos apetece pasar horas en la cocina o que salimos a la playa , piscina o río , esta ensalada es ideal , ya que combina verduras y hortalizas más el huevo que le aporta la proteína necesaria para estar cargados de energía! Te animas a probarla ? 😊 #sinlactosa #vegetariano

#triviumdecocina Una ensalada multiverdura y multicolor. En esta ensalada no pongo cantidades porque van al gusto de cada cual.

Vamos a superarnos, a ver si esta es más rica, más sana y más bonita! Qué te parece?#mineveraporcolores

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=okmU0C4PFLc

Básicamente hago comida sana y poco elaborada. Me gusta sentir el sabor natural de los alimentos y si es crudo, mejor.Adoro cocinar pero cada vez más se ha convertido en un lujo reservado para las vacaciones. Soy amante de las nuevas experiencias y sabores. S

El queso Feta es un queso originario de Grecia, elaborado con una mezcla de leche de cabra y oveja. Se cura en salmuera por lo que tiene un toque salado ideal para utilizar en ensaladas. Esta ensalada se elabora con aceitunas griegas de la variedad de kalamata. Podemos sustituirlas por la variedad negra de Aragón o simplemente por unas aceitunas negras sin hueso. El pepino es 90% agua por lo que tiene muy pocas calorias.😄

Fresquitas, llenas de energía y sabor.

Versión alternativa de la ensalada campera.