Soup bí đỏ ức gà (Eat clean)

Linh Phong Dương
Linh Phong Dương @linhphongduong_17
Tp Hồ Chí Minh

Tớ mãi là đứa trẻ lớn xác theo lời mẹ tớ nói. Có lẽ bởi khẩu vị trẻ thơ thích ăn đồ mềm vị ngọt. Món soup bí đỏ này siêu dễ làm. Tớ thích vị thì ngọt bùi của bí thêm chút béo béo của nước dùng lắm lắm.

Soup bí đỏ ức gà (Eat clean)

Tớ mãi là đứa trẻ lớn xác theo lời mẹ tớ nói. Có lẽ bởi khẩu vị trẻ thơ thích ăn đồ mềm vị ngọt. Món soup bí đỏ này siêu dễ làm. Tớ thích vị thì ngọt bùi của bí thêm chút béo béo của nước dùng lắm lắm.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

1 phần~200calo
  1. 1. Bí đỏ gọt vỏ bỏ lõi 200gr
  2. 2. Ức gà hoặc thịtđùi gà 100gr
  3. 3. Gia vị muối tiêu xay
  4. 4. Kem tươi hoặc sữa tươi không đường
  5. 5. Rau mùi

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Bí đỏ làm sạch cắt miếng nhỏ tùy ý. Đem hấp hoặc luộc tới khi chín mềm thì lấy ra.

  2. 2

    Thịt gà cắt vừa đem hấp cùng bí hoặc đổ xấp xấp nước luộc cũng được. Nhớ thêm xíu muối cho đậm đà nhé.

  3. 3

    Đổ hỗn hợp gà bí đỏ và nước dùng gà(nếu luộc gà) hoặc 100ml sữa tươi/ 50ml kem tươi/ 100ml nước lọc(tớ ăn eatclean nên dùng nước luộc gà)vào cối xay. Xay nhuyễn hỗn hợp.

  4. 4

    Đổ hỗn hợp vào nồi nhỏ đun lại cho sôi. Nêm nếm muối theo khẩu vị.

  5. 5

    Đổ ra bát. Thêm mùi cắt nhỏ,tiêu xay. Nếu thích béo hơn có thể thêm 1 2 tsp kem tươi lên trang trí.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Linh Phong Dương
Linh Phong Dương @linhphongduong_17
vào
Tp Hồ Chí Minh
Nấu ăn cũng giống như một phương thuốc an thần. Khi đó tất cả đều không có gì quan trọng bằng những điều ở hiện tại. Cắt từng nguyên liệu trên thớt gỗ thật chuyên tâm, lắng nghe tiếng mỡ trên chảo xì xèo, tận hưởng mùi thơm từ hương liệu nêm nếm, hạnh phúc lúc này đến từ từng miếng nhỏ.
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự