Remplazando la pasta por la verdura. Los ingredientes son para un pyrex mediano.

Para un almuerzo económico, y sin complicaciones

El pollo al horno es una receta súper fácil y deliciosa que no lleva mucho tiempo y podés hacer con o sin verduras y lo mejor es que si dispones de poco tiempo es decir que no podés estar al pendiente de la comida es la mejor opción.

Receta de mi madre

Ideal para la gripe, catarro, mal estar.

Las berenjenas rebosadas son una deliciosa opción de almuerzo, aunque también pueden ser una opción de snack saludable a cualquier hora.

Almuerzo casero, delicioso y casi sin trabajo

Una receta clásica en mi familia, fácil, económica y deliciosa no te quedes sin probar.

La combinación de vegetales pueden ser miles! Aquí una opción deliciosa!

Guiso a mi estilo..

Un menú muy rico, fácil, económico y rápido de preparar.

Por mi poco tiempo suelo precongelar los ingredientes de mis comidas ya que voy de compras pocas veces al mes, así que las verduras y carnes ya las corto y empaqueto por raciones y recetas. Igual si las tienen frescas saldrá igual, espero les guste.

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Para los amantes del arroz

Es una exquisita sopa de pollo con zucchini. Especial para reforzar las defensas y comer rico!😋

Mi FAMILIA

Es exquisita esta receta

Hoy almuerzo en familia y los nietos pidieron pollo. Y cuando hay niño no se debe abusar de condimentos. Aquí una receta especial.

Javorai veggie (sin gluten y sin culpa)Hice con todo lo que tenía en la heladera yo quería preparar un guiso, peeeero me pasé con el agua y terminó siendo sopa. Ojiiiitoo ahí. Aún así, salió algo reconfortante, liviano y lleno de sabor.No es gourmet, pero es real, sincero y me salvó porque tenia que improvisar con lo que tenía.Sin gluten. Sin fritura. Bajo en calorías y lleno de amor.