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海苔とブロッコリーのサラダ
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海苔とブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

海苔とブロッコリーのサラダ

remies
remies @smile_remies_kitchen

マヨネーズで食べるのに飽きた!方にお奨めです。
子どもが大好きな,超簡単サラダです。

このレシピの生い立ち
義理の妹から教えてもらったレシピ。妹はレタスで作っているそう。子どもがモリモリ食べるレシピ。

マヨネーズで食べるのに飽きた!方にお奨めです。
子どもが大好きな,超簡単サラダです。

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義理の妹から教えてもらったレシピ。妹はレタスで作っているそう。子どもがモリモリ食べるレシピ。

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海苔とブロッコリーのサラダ

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remies @smile_remies_kitchen

マヨネーズで食べるのに飽きた!方にお奨めです。
子どもが大好きな,超簡単サラダです。

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義理の妹から教えてもらったレシピ。妹はレタスで作っているそう。子どもがモリモリ食べるレシピ。

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材料

  • ブロッコリー 1株
  • のり 1丈くらい
  • ごま 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • 醤油 大さじ1.5くらい
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小分けにして茹でておきます。

  2. 2

    器にブロッコリーを入れ,のりを大き目にちぎります。

  3. 3

    ごま油,しょうゆを回しかけ,ごまをふりかけ,ざっくり混ぜて出来上がり!

    • 海苔とブロッコリーのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

のりは大き目にちぎるのが吉。
のりが多い方が美味。

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2013/12/31 07:11に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 ブロッコリー ゴマ

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