大豆粉*アボカドとくるみのケークサレ

れこれ
れこれ @cook_40244040

〔糖質量約24g/1本〕アボカドを生地に練りこみました。低糖質高たんぱくな、しっとりケークサレ。軽食にもおやつにも◎
このレシピの生い立ち
熟れたアボカドを使いたくてバターの代わりにしてみたら、おいしくできました。栄養たっぷり甘くないパウンドケーキです。

大豆粉*アボカドとくるみのケークサレ

〔糖質量約24g/1本〕アボカドを生地に練りこみました。低糖質高たんぱくな、しっとりケークサレ。軽食にもおやつにも◎
このレシピの生い立ち
熟れたアボカドを使いたくてバターの代わりにしてみたら、おいしくできました。栄養たっぷり甘くないパウンドケーキです。

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材料

パウンドケーキ17cm型 (かっこ内は糖質量)
  1. 大豆粉 50g(9.6)
  2. アーモンドプードル 50g(11)
  3. たまご 1個
  4. ヨーグルト 70g(3.2)
  5. バター 40g
  6. ラカント 20g
  7. アボカド(半個程度) 60g
  8. レモン 小さじ1
  9. 粉チーズ 小さじ1
  10. ベーキングパウダー 小さじ1
  11. 塩胡椒 少々
  12. くるみ 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを潰しレモン汁をかけておきます

  2. 2

    バターをやわらかくしたところへ、材料を混ぜ合わせていきます

  3. 3

    なめらかになったら、型へ流し、180度オーブンで30分

  4. 4

    できあがり!

コツ・ポイント

アボカドは熟れたものを使ってください。
量はだいたいで大丈夫。
しょっぱいのがお好みの方は、粉チーズや塩胡椒で調整してください。

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