CookpadCookpad
Vizitator
Înregistrează-te sau conectează-te
Salvează rețete, trimite Cooksnapuri și multe altele
  • Căutare
  • Premium
    • Rețete cu cele mai multe Cooksnapuri
    • Cele mai vizualizate rețete
  • Premium
  • Provocări
  • FAQ
  • Trimite recenzie
  • Regiune
  • Colecția ta
Colecția ta
Pentru a începe să îți creezi colecția de rețete, te rugăm să înregistrează-te sau conectează-te.
Spanac cu orez și tofu
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge
CookpadCookpad
O poză a rețetei Spanac cu orez și tofu.

Spanac cu orez și tofu

Buzoianu Valentina
Buzoianu Valentina @cook_0903197718
Rüsselsheim

Spanac cu orez și tofu

Buzoianu Valentina
Buzoianu Valentina @cook_0903197718
Rüsselsheim
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge
Distribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Ingrediente

40 minute
4 porții
  • 500 gspanac
  • 250 gorez
  • 2 buccepe (mărime medie)
  • 1 legăturăpătrunjel proaspăt
  • după gustpiper
  • 2 cățeiusturoi
  • după gustsare
  • după necesitateUlei de măsline
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Instrucțiuni de gătit

40 minute
  1. 1

    Tăiem buc de Tofu de mărime potrivită.

    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 1 fotografie
    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 1 fotografie
  2. 2

    Se spală orezul și se pune la fiert.Când scade din apă îl tragem de pe foc și-l lăsăm acoperit cu capac. Între timp călim ceapa și aproape când e gata punem buc de Tofu afumat și mai lăsăm 5 min.

    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 2 fotografie
    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 2 fotografie
    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 2 fotografie
  3. 3

    Peste ceapa călită și buc de tofu adăugăm spanacul... eu am folosit congelat la această rețetă. Se adaugă orezul treptat câte o lingură-două și se amestecă tot timpul ptr. a nu de lipi de fundul vasului. Adăugăm jumătate de pahar cu apă și continuăm să amestecăm până este gata. Eu prefer să adaug cățeii de usturoi feliați aproape cu vreo 10 min înainte de a fi gata. La sfârșit am pus pătrunjel și piper. Se poate servi și cald dar și rece este foarte bun și cu brânză Feta merge bine.

    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 3 fotografie
    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 3 fotografie
    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 3 fotografie
  4. 4

    Orezul se lasă în apă caldă la înmuiat 20 min, la care se scurge și se fierbe. Aproape când a scăzut aproape toată apa îl tragem de pe foc și-l lăsăm așa acoperit cu un capac. Apoi călim ceapa și aproape când este gata adăugăm bucățile de Tofu afumat și mai le lăsăm pe foc 5 min.

    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 4 fotografie
    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 4 fotografie
    Pas rețetă Spanac cu orez și tofu 4 fotografie
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge

Cooksnapuri

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Copiat!

Buzoianu Valentina
Buzoianu Valentina @cook_0903197718
în 16 septembrie 2019 20:40
Rüsselsheim
Secretul unui preprat gustos și reușit trebuie făcut cu pasiune ,răbdare ,multă iubire și atunci vei avea un rezultat bun.Din obligație sau pe fugă făcut orice ingredient ai pune nu ii vei da gust preparatului.Starea omului asupra unui preprat influențează gustul lui !
Citește mai mult

Comentarii

Buzoianu Valentina
Buzoianu Valentina @cook_0903197718
16 septembrie 2019 20:55
Un deliciu 😋
Vizitator
Adaugă comentariu...
0/0

Keywords

Spanac Orez

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate

  1. Cheesecake bebeluși 9 luni +, dar și adulți pot savura
  2. Chec cu Legume Bebe 9 Luni +
  3. Salată ciobănească cu brânză de burduf
  4. Rulada Alba Ca Zapada
  5. Cous-cous cu legume ptr bebelusi de 9 luni +
  1. Tocăniță de gălbiori cu smântână
  2. Copănele de pui lipicioase marinate în stil chinezesc la cuptor
  3. Chec cu lămâie
  4. Aperitiv Biliard - boambe de brânză asortate (gluten free)
  5. Boeuf Bourgouignon..Carne de vițel sau mânzat fiartă molcom cu vin, șalote, ciuperci, șunculiță
  1. Rață în sos de roșii proaspete
  2. Tocăniță de gălbiori cu smântână
  3. Aperitiv Biliard - boambe de brânză asortate (gluten free)
  4. Mozaic cu drag, din inimă... și limbă (gluten free)
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/10639403
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad

Despre Noi

Misiunea noastră la Cookpad este de gătește din plăcere în fiecare zi, deoarece noi credem că gătitul este cheia la o viață mai fericită și mai sănătoasă pentru oameni, comunități și planetă. Oferim posibilitatea bucătarilor de acasă din întreaga lume să să se ajute reciproc prin împărtășirea rețetelor și experiențelor lor culinare.

Abonează-te la Premium pentru caracteristici și beneficii exclusive!

Comunitățile Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vezi tot

Află mai multe

Cookpad Premium Cariere Feedback Blog Termeni de utilizare Regulile comunității Cookpad Politica de confidențialitate Întrebări frecvente

Descarcă aplicația mobilă

Deschideți aplicația Cookpad pe Google Play Deschideți aplicația Cookpad în App Store
Copyright © Cookpad Inc. Toate drepturile rezervate.
close