Salata verde sau iceberg (aprox o jumătate), conserva ton in suc propriu, Pt dressing: piper, lămâie, oțet, sos de soia, marar, ulei de măsline, o lingurita de maioneza și una de iaurt, Crutoane, ceapa verde - opțional, Măsline (5 - 10 bucăți), Roșii uscate (3 - 5 bucăți), castravete curățat de coajă și tăiat cuburi mici, măr ras, Porumb fiert - o conserva mica