ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย

charmmy orn @Orn_Kimmie
เมนูผักเพื่อสุขภาพ 😋
#เคล็ดลับก้นครัว ใช้ไฟแรง ผัดให้เร็ว ผัดแค่ผักสลด ไม่เหนียว อร่อยค่ะ
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย
เมนูผักเพื่อสุขภาพ 😋
#เคล็ดลับก้นครัว ใช้ไฟแรง ผัดให้เร็ว ผัดแค่ผักสลด ไม่เหนียว อร่อยค่ะ
วิธีทำ
- 1
จัดเตรียมส่วนผสมและเครื่องปรุง ล้างต้นอ่อนทานตะวันให้สะอาด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
- 2
ตั้งกระใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมลงไปผัดให้พอหอม
- 3
จากนั้นใส่ต้นอ่อนทานตะวันใส่เครื่องปรุง ซอสน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย น้ำเปล่าลงไป ผัดให้เข้ากันใส่ไฟแรง
- 4
ผัดให้เร็ว ผัดแค่พอผักสลด ปิดเตา //อย่าผัดนาน จะทำให้ผักเหนียวไม่น่าทาน
- 5
ตักใส่จาน พร้อมเสริฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10311100








ความคิดเห็น