CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πέννες με μπρόκολο, πιπεριές και 3 τυριά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πέννες με μπρόκολο, πιπεριές και 3 τυριά

Πέννες με μπρόκολο, πιπεριές και 3 τυριά

The CookFather
The CookFather @thecookfather

#ΧρυσόΠιρούνι

#ΧρυσόΠιρούνι

Δες περισσότερα

Πέννες με μπρόκολο, πιπεριές και 3 τυριά

The CookFather
The CookFather @thecookfather

#ΧρυσόΠιρούνι

#ΧρυσόΠιρούνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5-6 μερίδες
  • 1 συσκευασίαπέννες (500gr)
  • 500 grμπρόκολο, μόνο τα μπουκετάκια
  • 1 μικρόκρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 3φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 250 grκόκκινη πιπεριά, κομμένη σε ροδέλες
  • 80 grμαργαρίνη ή 3 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 150 grτριμμένη gouda
  • 200 grτριμμένη γραβιέρα
  • 80 grblue cheese, σπασμένο σε μικρά κομμάτια με το χέρι
  • 250 mLlight κρέμα γάλακτος
  • αλάτι
  • μαύρο πιπέρι
  • πάπρικα (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε νερό σε μία κατσαρόλα και το αφήνουμε να βράσει σε δυνατή φωτιά. Ταυτόχρονα γεμίζουμε ένα μεγάλο bowl με παγωμένο νερό και παγάκια. Ρίχνουμε τα μπουκετάκια μπρόκολου στο βραστό νερό και ζεματίζουμε για 3 λεπτά. Μεταφέρουμε κατευθείαν στο κρύο νερό. Μόλις κρυώσουν σουρώνουμε και στραγγίζουμε καλά.

  2. 2

    Ζεσταίνουμε τη μαργαρίνη ή το ελαιόλαδο και σοτάρουμε την πιπεριά, το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια μέχρι να μαραθούν.

  3. 3

    Προσθέτουμε το μπρόκολο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για λίγο ακόμη.

  4. 4

    Αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε καλά και αποσύρουμε από την φωτιά.

  5. 5

    Βράζουμε τις πέννες σε μπόλικο αλατισμένο νερό σύμφωνα με τον χρόνο που αναγράφεται στην συσκευασία και τις σουρώνουμε.

  6. 6

    Τις ξαναρίχνουμε στην κατσαρόλα μαζί με τα σοταρισμένα λαχανικά, όλα τα τυριά, την κρέμα γάλακτος και προσθέτουμε πιπέρι και πάπρικα.

  7. 7

    Ξαναβάζουμε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά. Ανακατεύουμε και αφήνουμε για 2-3 λεπτά στη φωτιά μέχρι να λιώσουν τα τυριά.

  8. 8

    Σερβίρουμε ζεστά πασπαλίζοντας με περισσότερο πιπέρι και πάπρικα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

The CookFather
The CookFather @thecookfather
στις Παρασκευή 20 Σεπτέμβριος 2019 04:34:57 UTC
Γειά σας! Είμαι ο Γιώργος ή αν θέλετε ο CookFather! Ένας από τους πολλούς λάτρεις της μαγειρικής που ξεκινώντας με πολύ κέφι έφτιαξα ένα blog για να μοιράζομαι με όλους εσάς τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μου στην κουζίνα. Ρίξτε μία ματιά στο site μου και πείτε μου την γνώμη σας, στείλτε μου τις συνταγές σας, τις παρατηρήσεις σας και γενικά ό,τι μαγειρική έμπνευση, απορία ή ιδέα έχετε!thecookfather.grFB: The CookFatherInstagram: The CookFather
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πέννες μπρόκολο πιπεριά 3 τυρί

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπριάμ ή τουρλού κατσαρόλας με κοτόπουλο, πατάτες, καρότα, κολοκυθάκια, πιπεριές & μπαχαρικά ✨
  2. Αφράτα τυροπιτάκια
  3. Δροσερό γλυκό ψυγείου βανίλια -σοκολάτα
  4. Σαρδέλες λαδορίγανη
  5. Σοκολατόπιτα Bounty
  1. Τα ferrero rocher της Γωγώς
  2. Τηγανίτες με τυρί φέτα 👌
  3. Μπισκότα Nascondini (νασκοντίνι) με σοκολατένια γέμιση
  4. Τσάι με λεμόνι και τζίντζερ
  5. Αλμυρά κουλουράκια καρότου 🥕🥕
  1. Ρολό κοτόπουλο με πορτοκαλάδα 📝
  2. Γαλατόπιτα ξεσκέπαστη ! Με μαρμελάδα ή και σκέτη ! #πίτες
  3. Ομελέτα με μανιτάρια καπακωτή
  4. Αλατισμένη τάρτα σοκολάτα - καραμέλα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10668536
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close