ผัดบวบใส่ไข่
365 Days Menu Challenge by Joy Atom @365DaysMenuChallenge
เมนูง่ายๆ ที่ถูกและดีต่อสุขภาพ ควรเก็บเมนูนี้ไว้ทำทานบ่อยๆ ประหยัดเงินแถมยังกินแล้วไม่อ้วน กินบ่อยเท่าไหร่ก็ได้คะ^^
#5000มื้อให้น้อง
เพื่อนๆท่านไหนสนใจดูคลิปได้ที่นี่นะคะ⬇️
https://youtu.be/Mi38JcaV2mw
ผัดบวบใส่ไข่
เมนูง่ายๆ ที่ถูกและดีต่อสุขภาพ ควรเก็บเมนูนี้ไว้ทำทานบ่อยๆ ประหยัดเงินแถมยังกินแล้วไม่อ้วน กินบ่อยเท่าไหร่ก็ได้คะ^^
#5000มื้อให้น้อง
เพื่อนๆท่านไหนสนใจดูคลิปได้ที่นี่นะคะ⬇️
https://youtu.be/Mi38JcaV2mw
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
มาเตรียมส่วนประกอบกันก่อนคะ
- 2
ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะพร้อมกระเทียมสับเจียวให้หอมคะ
- 3
ใส่บวบหั่นลงไป ผัดสักครู่เติมน้ำเปล่าไปนิดหน่อย
- 4
ปรุงรสด้วยน้ำปลา + น้ำตาล+ซอสหอยนางรม
- 5
ใส่ไข่ ยีให้ให้เข้ากัน ปิดฝาอบประมาณ 1 นาที
- 6
ใส่แครอทขูดลงไป ผัดสักเล็กน้อย
- 7
เสริฟได้เลยจ้า เพื่อนๆคนไหนสนใจดูคลิปได้ที่นี่นะคะ⬇️ https://youtu.be/Mi38JcaV2mw
รูป Cooksnap
ไม่ได้เก่งในการทำอาหาร แค่เป็นคนรักการทำอาหารเลยคิดทำ 365 Days Menu Challenge ขึ้นมาโดยสรรหาเมนูไม่ซ้ำเลยภายใน 365วันขอบคุณทุกท่านที่ติดตามนะคะ🤟เพื่อนคนไหนสนใจสามารถติดตามช่อง Joy 365 Days Channelกับเมนูที่ไม่ซ้ำ.. มาแบ่งปันให้ดูกันทุกวันนะคะ^^ช่วยกด link กด share กันด้วยนะคะ😄เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ😘🥰https://www.youtube.com/channel/UCxrqERzbBiYjrFu3M_cYLyQ
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11380693
ความคิดเห็น