แป้งแพนเค้ก 1/2 Cup + ไข่ 1 ฟอง+ตับไก่สุก 3-4 ชิ้นเล็กบด + มะม่วงและมะละกอสุก ผสมให้เข้ากัน เติมข้าวโอ๊ตเพื่อปรับความหนืด

ทาเนยบนกระทะ ทอดไฟอ่อน ใช้ฝาหม้อช่วยปิดให้สุกทั่วถึง

ใช่ที่ตัดขนมปังตัดเป็นรูปหมี กระต่าย ใช้ปากกาทานได้สำหรับเขียนอาหาร วาดหน้า เป็นอันเสร็จ

ทานคู่กับ ข้าวโอ๊ตผสมนมแม่ ได้สารอาหารครบ 5 หมู่