มีผักเหลือในตู้เย็นนิดหน่อยค่ะ ชอบกินราดหน้ามาก ชอบทุกเส้นเลย วันนี้มาทำราดหน้าเส้นผักกันค่ะ ใส่ไข่ก้อนนุ่มๆและตับนุ่มๆ

เส้นแก้วมาจากสาหร่ายทะเลสีน้ำตาล เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ นิยมนำมาทำสลัด ยำกรอบ อร่อย ลักษณะเหมือนวุ้นเส้นแต่อวบกว่า

อยากกินสุกี้แห้งแต่ไม่อยากใส่วุ้นเส้น คิดว่าใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้น่าจะดี คือดีมาก

ใครกำลังลดน้ำหนักวันนี้มีเมนูลดน้ำหนักที่แซ่บมากๆค่ะ

เป็นอาหารคลีนที่ทำง่ายๆ สำหรับคนรักสุขภาพ เน้นให้พลังงานและโปรตีนสูง

อาหารอร่อยและทำง่ายไม่น่าเบื่อ เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ สารอาหารครบถ้วน 😋

หม้อไฟฟ้า #ไร้น้ำมัน #5000มื้อให้น้อง

#ไอเดียช่วยเพื่อน เมนูไข่ข้นยังมีอีกนะคะ วันนี้ทำเมนูไข่ข้นปูใส่ผักบ๊อกฉ่อย ซึ่งปกติเด็กจะไม่ค่อยชอบผัก แต่พอผสมกับไข่ข้นปู ทำให้เด็กทานผักเพิ่มขึ้น เป็นเมนูแนะนำสำหรับเด็กๆ ค่ะ

เราจะใช้เส้นแก้วแทนข้าวเพื่อลดแป้ง

แกงผักกาดใส่แค่น้ำพริกตาแดง รสชาติเผ็ดเค็ม เข้มข้นมากค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน

สืบเนื่องมาจากเมนูต้มพะโล้โคนเห็ด เมนูทำต่ออย่างง่ายและอร่อยด้วย ชอบกินไข่และเพื่อสุขภาพ ก็จะมีเมนูไข่ข้นในหลายรูปแบบที่คิดว่าสามารถทำได้มานำเสนอเรื่อยๆค่ะ

#เมี่ยงสุกี้เส้นบุก #น้ำจิ้มสุกี้เชฟอาร์ต #เชฟอาร์ตกินกับอะไรก็อร่อยเปลี่ยนจากเมี่ยงหมู เมี่ยงกุ้ง ที่ใช้เพียงแค่เส้นหมี่ เส้นขนมจีน ทั่วไป มาดัดแปลงโดยการใช้เส้นบุก เพื่อเพิ่มอรรถรสในการกินมากยิ่งขึ้นหากเคยทานเมี่ยงคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดถั่วลิสง ที่ใคร ๆ เขาก็ทำกัน แต่ถ้าหากได้ลองเปลี่ยนมาทานคู่กับน้ำจิ้มเชฟอาร์ตสูตรกวางตุ้งแล้วจะติดใจนะคะ