Butternut Squash ฟักทองน้ำเต้าอบโรสแมรี่

นานๆ ทีจะเจอสักที Butternut Squash (ฟักทองน้ำเต้า)
แค่เอามาอบกับ กระเทียม พริกไทย และโรสแมรี่ ก็อร่อยแล้ว...เนื้อนุ่มหนึบ ๆ ต้องลองๆ
Butternut Squash ฟักทองน้ำเต้าอบโรสแมรี่
นานๆ ทีจะเจอสักที Butternut Squash (ฟักทองน้ำเต้า)
แค่เอามาอบกับ กระเทียม พริกไทย และโรสแมรี่ ก็อร่อยแล้ว...เนื้อนุ่มหนึบ ๆ ต้องลองๆ
วิธีทำ
- 1
นำ Butternut Squash (ฟักทองน้ำเต้า) มาล้างเปลือกให้สะอาด หั่นตามแนวยาวเป็น 4 หรือ 6 ส่วน ใช้ช้อนคว้านเอาไส้และเมล็ดออก ใส่น้ำมันมะกอก พริกไทยป่น เกลือ กระเทียมทั้งลูกล้างสะอาดทุบเบาๆ ก้าน-ใบโรสแมรีขยำเล็กน้อยให้น้ำมันจากใบออกมาจะได้มีกลิ่นหอม คลุกให้ทั่วกัน
- 2
นำ Butternut Squash ที่เตรียมไว้ เรียงไว้ในถาดอบ นำเข้าอบ ไฟ บน-ล่าง (220 องศาเซลเซียส) ตั้งเวลา 40 นาที (ประมาณ 25-/30 นาที เช็คว่าเนื้อเริ่มสุก กลับด้านเอาเปลือกขึ้นด้านบนอบต่อให้เปลือกเหลืองสวยจนหมดเวลา)
- 3
รับประทานได้เลย สูตรนี้ทานได้ทั้งเปลือกจ้า
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม









ความคิดเห็น