เป็นผักที่มีกระโยชน์และอร่อยมากๆ

🦐+วุ้นเส้นสด+ไข่

#เลือกทำกินเอง

#เมนูกู้โลก64 เมนูกู้วัตถุดิบ🍽 แตงกวาซื้อมาหลายวันไม่รู้จะเอาไปทำอะไร ไข่ก็มีอยู่แล้ว ก็จับผัดๆ ได้เป็นกับข้าว 1 จาน

เบื่อกับข้าวที่กินซ้ำทุกวัน มาลองเอามะละกอมาผัดไข่กันบ้างดีมั้ย ทำง่ายและอร่อยด้วยค่าา 😜

อาหารมื้อเช้าสำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างเรา

หวานคือลูกอม ขมคือมะระ

ได้มะระขี้นกยักษ์มา เอามาผัดไข่ใส่พริกกินง่ายๆ มะระขี้นกยักษ์หรือมะระขี้นกโอกินาว่าจะไม่ขมเท่ามะระขี้นกพื้นบ้าน เนื้อกรอบๆ กินแล้วเพลินข้าวมากครับ#เมนูสงกรานต์

มื้อเช้าง่ายๆ อร่อยได้โปรตีนและแร่ธาตุจากผักค่ะ 😋 🥚🥬

#100วันบันดาลใจ 55Stir Fried Garlic Chives with Egg&Pork Rindsพึ่งกลับจากตจว.เลยมีวัตถุดิบเป็นของฝาก "แคปหมู" ผสมรวมกับวัตถุดิบที่มีเหลือในตู้เย็น ได้เมนูง่ายๆนี้เลยค่ะ

#100วันบันดาลใจ 95