ขั้นตอนการทำแบบละเอียดทีลิ้งค์นี้จ้า https://youtu.be/pMNa0X3H3kQ
ไซเลียม ฮัสค์ เป็นไฟเบอร์ที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ดีท็อกซ์ของเสีย และขับสารพิษสะสมออกจากลำไส้ การขับถ่ายที่เป็นปกติช่วยให้ทวารหนักทำงานปกติ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคริดสีดวงทวาร ช่วยให้ตับไม่ต้องรับงานหนักในการกำจัดสารพิษ เพราะสารพิษเข้าสู่ร่างกายน้อยลง นอกจากนี้ไซเลียม ฮัสค์ ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของตับอ่อนให้สร้างน้ำดีและอินซูลิน มาใช้ในกระบวนการย่อยไขมัน โปรตีน และน้ำตาล ทำให้ระบบการดูดซึมเป็นไปตามปกติ