ติดตามชมขั้นตอนการทำอย่างละเอียดได้ที่https://youtu.be/8DPbg8Cjkrgเมนูเพื่อสุขภาพ ดับกระหายคลายร้อน สรรพคุณทางยามากมาย เติมน้ำแข็ง เปรี้ยวอมหวาน ชื่นใจ พร้อมเสริฟความสดชื่น

คิดมาสักพักแล้วค่ะว่าลอยแก้วปรับให้คลีนได้ไหม พอดีมีลำไยเลยลองทำดู ออกมาก็โอเคนะคะ สดชื่น ทานแบบเย็นๆ ค่า แต่ลำไยมีน้ำตาลเยอะนะคะ ทานแบบพอดีๆ เพื่อสุขภาพนะคะ 😉

วิตามินเอในสละ นอกจากจะบำรุงสายตาได้แล้ว ก็ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานหรือเล่นกีฬาได้อีกด้วย อีกทั้งยังช่วยลดอาการอักเสบภายในร่างกายที่เกิดมาจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงแต่ก็อย่าเติมน้ำตาลมากไปนะคะ

ช่วงนี้สตรอว์เบอร์รี่ลูกเล็ก รสหวานอมเปรี้ยวมาขายเป็นกิโลๆ ในราคาสบายกระเป๋า เอามาทำลอยแก้ว ของหวานแบบไทยๆทานกับคนที่คุณรัก ทำง่าย แถมวัตถุดิบไม่มาก น้ำเชื่อมสตรอว์เบอร์รี่ที่เหลือยังเอามาทำเครื่องดื่มได้อีก ทาหน้าเค้กก็ได้ รสเปรี้ยวอมหวาน กลิ่นหอมอ่อนๆ ชื่นใจ

#ลูกตาลลอยแก้ว ในน้ำอัญชัญ ใบเตยและมะนาวนิดนึง....สีสวยจากดอกอัญชันและมะนาว..หอมกลิ่นใบเตยอ่อนๆ..หวาน เย็นชื่นใจดีแท้ค่ะ

เมนูง่ายโคตรและสดชื่นโคตรๆด้วย (สำหรับ5คนนะคะ)

เมื่อส้มที่ซื้อมากินไม่ได้ เพราะไม่มีความหวานเลย เลยนำมาดัดแปลง เป็นส้มลอยแก้วแทนค่ะ #แชร์ให้จากใจ

ซื้อมะยงชิดมามันคงยังไม่ลืมต้นดี​ เนื้อกรอบ​ อมเปรี้ยวหน่อยๆ​ เลยอยากทำลอยแก้วดูอร่อยชื่นใจ​ สูตรนี้ไม่หวานมากนัก​ ถ้าชอบหวานลองเพิ่มน้ำตาลดู

ชมคลิปขั้นตอนการทำอย่างละเอียดที่👉https://youtu.be/sMRSk9r4rho

อีก1เมนูขนมหวานที่ให้คุณค่าทางอาหารและให้กากใยสูงจึงเป็นเมนูที่สามารถแทนความรักให้ทุกคนค่ะเพราะใครได้ลองแล้วจะตกหลุมรักทุกคน

ขนมหวานคลายร้อน นึกถึงลอยแก้วถ้วยโต หวานๆ ใส่น้ำแข็ง ช่วยให้สดชื่นขึ้นเยอะเลยในวันที่อากาศร้อนแบบนี้ ทำไม่ยากและใช้เวลาไม่มากด้วย ทำแล้วเก็บใส่ตู้เย็นเก็บไว้ได้นานพอสมควรเลยค่ะเพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/gJ52Q0RKrnw

สละของอินโดนีเซียจะมีรสชาติหวานกรอบเนื้อแข็งค่ะ