CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน

ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ดูเพิ่มเติม

ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ข้าวโอ๊ต 50 กรัม
  • กล้วย (สดหรือแช่แข็งก็ได้ กล้วยอะไรก็ได้) 80 กรัม
  • ฟักทองบัตเตอร์นัท (หรือฟักทองอะไรก็ได้) 80 กรัม
  • นมสดไขมันต่ำ 70 มล
  • สารให้ความหวานอิริทริทอล 1/2 ชช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำกล้วยมาบดให้ละเอียด เรานำข้าวโอ๊ดใส่ลงไปคลุกให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมากดใส่แป้นพิมพ์จนขึ้นรูปแล้วนำไปอบหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 150 องศา 5 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. 2

    นำฟักทองนึ่ง นมสดไขมันต่ำและสารให้ความหวานเทรวมกันในโทรปั่นแล้วนำไปปั่นจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
  3. 3

    นำฟักทองที่ปั่นแล้วเทใส่ฐานที่อบเสร็จจนเต็ม ตบแต่งหน้าด้วยถั่วตามใจชอบ แล้วนำไปหม้อทอดไร้น้ำมันอบที่ 150 องศา 15 นาที (ระหว่างอบแนะนำให้ เปิดดูเป็นระยะด้วยนะคะ)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
  4. 4

    มาดูหน้าหลัง และด้านในกันค่ะ ฟักทองบัตเตอร์นัทเป็นฟักทองที่อร่อยและหอมหวานมาก แนะนำเลยค่ะ ถ้าชอบสูตรของเพียว สามารถไปดูวีดีโอเพิ่มเติมได้ ที่ช่องยูทูป Uclean ยูคลีน ค่ะ 🥰🥰🙏 ขอบคุณค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean
เมื่อ 21 มิถุนายน 2020 20:28 น.
สวัสดีค่ะ ยูคลีนขอมาแชร์ อาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ทางช่องยูทูป ชื่อ Uclean ยูคลีน นะคะ ถ้าชอบสูตรของยูคลีนฝากกดติดตามยูทูปด้วยนะคะ🙏🏻🥰😁
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ทาร์ตฟักทอง บัตเตอร์นัท น้ำมัน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐClean Pumpkin Tart with Butternut Squash in an Air Fryer

สูตรเพิ่มเติม

  1. กุ้งขาวทอดโรยกระเทียมเจียว | Fried Shrimps with Fried Garlic
  2. ห่อหมกถ้วย
  3. หมูผัดกะปิ
  4. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  5. ข้าวต้มหมูใส่ไข่
  1. วุ้นกะทิสตรอเบอร์รี่อะโวคาโด คีโต
  2. ปีกไก่ทอด สูตรหมักซีอิ๊วขาว โดย Air Fryer
  3. ขนมเบื้องญวน จากแผ่นแป้งปอเปี๊ยะ หรือใบเมี่ยง
  4. ขาหมูพะโล้
  5. แกงเปรอะ/แกงหน่อไม้ใบย่านาง
  1. ใบเหลียงผัดไข่
  2. ข้าวผัดไตปลาแห้ง
  3. ปีกไก่ทอด สูตรหมักซีอิ๊วขาว โดย Air Fryer
  4. หน่อไม้ฝรั่งผัดหมูสับ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12957904
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close