CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน

ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ดูเพิ่มเติม

ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน 95kcal/ครึ่งชิ้น วิธีทำ แบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน #ขนมไทยคูลๆ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ข้าวโอ๊ต 50 กรัม
  2. กล้วย (สดหรือแช่แข็งก็ได้ กล้วยอะไรก็ได้) 80 กรัม
  3. ฟักทองบัตเตอร์นัท (หรือฟักทองอะไรก็ได้) 80 กรัม
  4. นมสดไขมันต่ำ 70 มล
  5. สารให้ความหวานอิริทริทอล 1/2 ชช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำกล้วยมาบดให้ละเอียด เรานำข้าวโอ๊ดใส่ลงไปคลุกให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมากดใส่แป้นพิมพ์จนขึ้นรูปแล้วนำไปอบหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 150 องศา 5 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. 2

    นำฟักทองนึ่ง นมสดไขมันต่ำและสารให้ความหวานเทรวมกันในโทรปั่นแล้วนำไปปั่นจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
  3. 3

    นำฟักทองที่ปั่นแล้วเทใส่ฐานที่อบเสร็จจนเต็ม ตบแต่งหน้าด้วยถั่วตามใจชอบ แล้วนำไปหม้อทอดไร้น้ำมันอบที่ 150 องศา 15 นาที (ระหว่างอบแนะนำให้ เปิดดูเป็นระยะด้วยนะคะ)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
  4. 4

    มาดูหน้าหลัง และด้านในกันค่ะ ฟักทองบัตเตอร์นัทเป็นฟักทองที่อร่อยและหอมหวานมาก แนะนำเลยค่ะ ถ้าชอบสูตรของเพียว สามารถไปดูวีดีโอเพิ่มเติมได้ ที่ช่องยูทูป Uclean ยูคลีน ค่ะ 🥰🥰🙏 ขอบคุณค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ทาร์ตฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean
เมื่อ 21 มิถุนายน 2020 20:28 น.
สวัสดีค่ะ ยูคลีนขอมาแชร์ อาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ทางช่องยูทูป ชื่อ Uclean ยูคลีน นะคะ ถ้าชอบสูตรของยูคลีนฝากกดติดตามยูทูปด้วยนะคะ🙏🏻🥰😁
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐClean Pumpkin Tart with Butternut Squash in an Air Fryer

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. วุ้นกะทิสตรอเบอร์รี่อะโวคาโด คีโต
  2. ปีกไก่ทอด สูตรหมักซีอิ๊วขาว โดย Air Fryer
  3. ขนมเบื้องญวน จากแผ่นแป้งปอเปี๊ยะ หรือใบเมี่ยง
  4. ขาหมูพะโล้
  5. แกงเปรอะ/แกงหน่อไม้ใบย่านาง
  1. ใบเหลียงผัดไข่
  2. ข้าวผัดไตปลาแห้ง
  3. ปีกไก่ทอด สูตรหมักซีอิ๊วขาว โดย Air Fryer
  4. หน่อไม้ฝรั่งผัดหมูสับ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12957904
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close