วิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบ
- 2
ผัดไส้ : น้ำมันตั้งไฟ ใส่กระเทียม ข้าวโพดอ่อน หอมหัวใหญ่ ผัดจนหอมสุก(หอมใสๆ) ใส่หมูสับ พอหมูเริ่มสุกใส่มะเขือเทศ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำตาลทราย ชิมรสก่อนถ้าไม่เค็มเติมซอสปรุงรส
- 3
เติมซอสมะเขือเทศนิดหน่อย คลุกให้เข้ากัน ยกลงพักไว้
- 4
ไข่ห่อ : ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ตอกไข่ ใส่ซอสปรุงรสนิดหน่อย พอกระทะร้อนใส่ไข่ลงไปส่วนหนึ่ง เพื่อให้ไข่เกาะกระทะ
- 5
หมุนเอียงกระทะ แล้วค่อยๆ เทส่วนที่เหลือจนหมด วนไข่ให้เป็นแผ่นเต็มกระทะ เบาไฟ ไข่ที่สุกแล้วจะร่อนออกมาจากกระทะ (รูปที่3) พร้อมใส่ไส้
- 6
ปิดไฟ หรือ ยกออกจากเตา พับด้านทั้ง 4 ทับกัน ใช้จานคว่ำลงบนไข่ แล้วกลับกระทะ
- 7
พร้อมเสิร์ฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
- บราวนี่ทาร์ตหน้าฟิล์ม สูตรหวานน้อย #หม้ออบลมร้อน
- ขนมคลีน ทาร์ตชาเขียวคลีน หม้อทอดไร้น้ำมัน หวานน้อย 99kcal/ชิ้น
- Chinese Steamed Buns (Sugar-Free Red Bean Filling)| ซาลาเปาไส้ถั่วแดงกวนไร้น้ำตาล นวดมือ X เนยขาว
- ลูกชิ้นย่างน้ำจิ้มมะขามเปียก
- แยมกล้วยช็อก 🍌🍫🍪ง่ายมาก ทำไววัตถุดิบ 2 อย่าง ประหยัดแคลสุขภาพดี
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13060207























ความคิดเห็น