วันนี้เป็นวันแรกที่ตั้งใจเริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างจริงจัง หลังจากที่ล้มเหลวมาหลายต่อหลายครั้ง แรงบันดาลใจมาจากลูกชายที่บอกว่า...

ลูกชาย : แม่..ถ้าเกิดว่าวันไหนแม่ไม่สบาย ลูกว่าลูกคงอุ้มแม่ไม่ไหวนะ
แม่ : */-+;£$"£$%%$£"

อีแม่เลยต้องเข้ามาโลกแล่นในโลกออนไลน์ หากรรมวิธี 108 -1009 มุ่งมั่นจะลดน้ำหนักให้ได้ มาเจอ Ketogenic Diet , Intermittent Fasting (IF) และ
Low-Carb Diet

และแล้ว...ปฏิบัติการ "คืนร่างเก่า...ของเจ้านาง" ก็เริ่มต้นขึ้น

แต่สวรรค์ไม่เป็นใจ บ้านเราอยู่ห่างไกล เครื่องปรุงแถวบ้านหาไม่ได้ ต้องสั่งออนไลน์ หรือไม่ต้องเข้าเมือง สนนราคาแล้วแพงอยู่ มันขัดกับเงินในกระเป๋า เลยต้องประยุกต์เอาเท่าที่มีไปก่อน ใช้ Google Search หาเมนูคีโต เลยมาเจอ https://cookpad.wasmer.app/th มีเมนูที่ใช้ได้กับของในตู้เย็นที่บ้าน เลยเป็นที่มาของเมนูแรก

ต้องบอกก่อนว่า...เป็นแม่ที่ทำกับข้าวไม่ได้เรื่อง ทุกครั้งที่ลงมือทำ(เวลาที่คุณยายไม่อยู่บ้าน) เด็ก ๆ จะบอกว่า...ลูกเอาลิ้นเลียกระดานอร่อยกว่า หรือไม่ก็จะถนอมน้ำใจหน่อย จะบอกว่า...มีครบทุกรสเลยแม่ ยกเว้น..รสอร่อย(น้ำตาอีแม่จิไหล) แต่เราทำเอง กินเองนี่นา รสชาติอย่าได้ไปสนใจ หน้าตาอาหารก็เช่นกัน อย่าไปยึดติด เป้าหมายของเราคือลดน้ำหนักจาก 82 กิโลกรัม จะได้ผลหรือไม่อย่างไร ค่อยมาดูกันอีกทีนะคะ

เพราะฉะนั้น....อีแม่ลุยค่ะ

ปล.มีอะไรโปรดชี้แนะด้วยนะคะ