เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตสูตรคลีนในหม้อทอด

JepCooking @cook_24686607
อาหารว่างระหว่างวันแบบคลีน สักก้อนก่อนไปยิม
ช่วยเรียกพลังได้เยอะเลยค่ะ ตัวเค้กด้านนอกกรอบกรุบ ด้านในเท๊กเจอร์เหมือนขนมกล้วยเนื้อนิ่มเด้งๆ
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตสูตรคลีนในหม้อทอด
อาหารว่างระหว่างวันแบบคลีน สักก้อนก่อนไปยิม
ช่วยเรียกพลังได้เยอะเลยค่ะ ตัวเค้กด้านนอกกรอบกรุบ ด้านในเท๊กเจอร์เหมือนขนมกล้วยเนื้อนิ่มเด้งๆ
วิธีทำ
- 1
เตรียมเครื่องปรุงให้พร้อม นำข้าวโอ๊ตไปปั่นให้ละเอียด บดกล้วยให้ละเอียด ใส่เกลือ, ไข่ไก่, ผงฟู, ข้าวโอ๊ต, นม, โยเกิร์ต, น้ำผึ้ง, เมล็ดเจีย, และวนิลา คนผสมให้เข้ากัน
- 2
เมื่อผสมจนเนื้อเข้ากันดีแล้ว เทลงในถ้วย ให้รองกระดาษไขก่อนนะคะ แล้วโปะด้วยเม็ดมะม่วงหิมพาน
- 3
ลงหม้อทอดเลยค่ะ ใช้ความร้อนกลาง 140 ที่ 20 นาที แล้วลองเปิดดูอีกที ต้องการให้แห้งขึ้น เพิ่ม 110 อีก 10 นาที เรียบร้อยแล้วตักเสริฟพร้อมชาหรือกาแฟดำร้อนๆ สักถ้วย เข้ากันดีเลยค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตคลีน เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตคลีน
ปรับสูตรเพื่อคนทานคลีน/vegan ทานได้#เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน ANNY'S DISH -
-
แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต กลิ่นกล้วยหอมยั่วยวนใจ พร้อมกับข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์ ราดด้วยน้ำผึ้ง ทานคู่กับกาแฟร้อนๆ ก็ละมุนยามเช้าเลยคะ ^^#5000มื้อให้น้องเพื่อนๆท่านไหนสนใจดูคลิปได้ที่นี่นะคะ⬇️https://youtu.be/UXrs18AbLzw 365 Days Menu Challenge by Joy Atom -
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ❌แป้ง❌น้ำตาล เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ❌แป้ง❌น้ำตาล
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต Metta Nukmailuem -
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต หน้าแน่นมาก😁 เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต หน้าแน่นมาก😁
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต healthy oats banana cake สูตรนี้หวานน้อยนะคะ ทำง่ายมากๆ ใส่ธัญพืชแน่นๆ เน้นๆ มีประโยชน์สูตรเพื่อสุขภาพก็จริง แต่ถ้าทานปริมาณมากไปก็ทำให้อ้วนได้นะคะ 😁 Bambi ❤ Cooking -
-
เค้กกล้วยหอม แป้งโฮลวีท ข้าวโอ๊ต เค้กกล้วยหอม แป้งโฮลวีท ข้าวโอ๊ต
เพื่อสุขภาพ ไร้แป้ง ลดน้ำตาล งดหวาน ทานแค่กลมกล่อม #ไม่ได้ถ่ายภาพ ลืมค่ะ Nuch Kantima -
-
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตแบบคลีนๆ เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตแบบคลีนๆ
สำหรับคลีนหรือไม่คลีนก็เอาไว้ทานเล่นได้ WanMai Khanittha Putson -
🥧เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต 🥧เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
ยังคงเห่อเครื่องปั่น5555 ก็เลยปั่นข้าวโอ๊ตมาทำขนมคลีนๆ ดูค่ะ Pear -
แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ไม่เนย ไม่นม แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ไม่เนย ไม่นม
แพนเค้กสูตรนี้ได้มาจากช่อง YT : Clean& Delicious ส่วนผสมไม่เยอะ วิธีทำก็แสนง่าย เหมาะเป็นมื้อเช้าสำหรับคนขี้เกียจแบบเราๆโดยในช่องเค้าจะทอดทิ้งไว้เลย จะกินค่อยนำเอามาเข้าเวฟ หรือเตาอบ เก็บไว้ทานได้ทั้งอาทิตย์ jookyjoob
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13150468
ความคิดเห็น