Healthy Pumpkin Cake ❌sugar&flour |ขนมคลีน : เค้กฟักทอง ❌แป้ง ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ผงฟู

Name: Healthy Pumpkin Cake ❌sugar&flour |ขนมคลีน : เค้กฟักทอง ❌แป้ง ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ผงฟู
Cuisine: ไทย
Ingredients: ฟักทองนึ่ง 250 กรัม pumpkin puree 250 g; อัลมอนด์ป่น 100 กรัม almond flour 100 g; อิริทริทอล (สารให้ความหวาน) 70 กรัม Sweetener 70g; ไข่ 2 ฟอง เบอร์ 1 Egg 2; น้ำมันมะพร้าว 20 กรัม coconut oil 20 g; เกลือชมพู ¼ ช้อนชา Himalayan Pink Salt 1/4 tsp; กราโนลาหรือ มูสลี 50 กรัม (โรยหน้า) Muesli 50 g

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking @EnjoyBaking

ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/

ดูเพิ่มเติม

Healthy Pumpkin Cake ❌sugar&flour |ขนมคลีน : เค้กฟักทอง ❌แป้ง ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ผงฟู

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking @EnjoyBaking

ส่วนผสม

ฟักทองนึ่ง 250 กรัม pumpkin puree 250 g
อัลมอนด์ป่น 100 กรัม almond flour 100 g
อิริทริทอล (สารให้ความหวาน) 70 กรัม Sweetener 70g
ไข่ 2 ฟอง เบอร์ 1 Egg 2
น้ำมันมะพร้าว 20 กรัม coconut oil 20 g
เกลือชมพู ¼ ช้อนชา Himalayan Pink Salt 1/4 tsp
กราโนลาหรือ มูสลี 50 กรัม (โรยหน้า) Muesli 50 g

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

ผสมไข่+อิริทริทอล+น้ำมัน +เกลือชมพู + ฟักทองนึ่งบด ตามด้วย ข้าวโอ๊ตปั่น ใส่ตามลำดับ คนให้เข้ากัน
2

เทใส่พิมพ์ โลฟ ขนาด 20 cm. (อยากได้แค่ที่หนาสูง ให้ใช้พิมพ์เล็กกว่านี้ได้นะคะ)
3

โรยหน้าด้วย กราโนลาหรือ มูสลี
4

อบไฟ 180 องศา 40 นาที
5

วิธีทำแบบวิดีโอ https://youtu.be/UtR4I457mWc

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking @EnjoyBaking

เมื่อ 30 กรกฎาคม 2020 06:25 น.

เป็นคนรักการทำและทานขนม แต่ก็อยู่ในช่วงที่ไม่ควรอ้วนไปกว่านี้แล้วเพราะเสื้อผ้าหาใส่ยากมาก เลยคิดทำ อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking ขึ้นมา เผื่อว่าจะมีคนที่อาการเหมือนกัน จะได้ไม่ต้องอดค่ะ มีความสุขไปกับมันนะค่ะ เพื่อนคนไหนสนใจหรืออยากให้กำลังให้กัน กดติดตามช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (4)

Tamonwan Heepkeaw @puifai

16 เมษายน 2021 14:33 น.

ขอลิ้งค์ยูทูปอีกอีกรอบได้มั้ยคะ พอดีกดเข้าดูไม่ได้ค่ะ🙏

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม