เขียวหวานผัดแห้งไก่มะระกับข้าวบาสมาติ

#ตามสั่งสูตรฉัน มะระที่หลายๆ คนอาจไม่ชอบเพราะมีรสชาติขม แต่จะมาบอกวิธีทำ และลดความขมของมะระ นำมาผัดกับพริกแกงเขียวหวานอร่อยมาก กินกับข้าวบาสมาติของอินเดียที่หุงใส่แซฟฟรอนสีเหลืองสวย แถมดีมีประโยชน์ด้วยค่ะ👍
เขียวหวานผัดแห้งไก่มะระกับข้าวบาสมาติ
#ตามสั่งสูตรฉัน มะระที่หลายๆ คนอาจไม่ชอบเพราะมีรสชาติขม แต่จะมาบอกวิธีทำ และลดความขมของมะระ นำมาผัดกับพริกแกงเขียวหวานอร่อยมาก กินกับข้าวบาสมาติของอินเดียที่หุงใส่แซฟฟรอนสีเหลืองสวย แถมดีมีประโยชน์ด้วยค่ะ👍
วิธีทำ
- 1
นำแซฟฟรอนแช่น้ำร้อนไว้ก่อน เพื่อให้ได้สีเหลือง ล้างข้าวบาสมาติให้สะอาด แล้วเติมน้ำให้ถึงขีดในหม้อสำหรับข้าว 2 ถ้วย แล้วให้เทแซฟฟรอนลงในหม้อ พร้อมเกลือหยิบมือ คนให้เข้ากับข้าวดี แล้วกดหุงปกติได้เลย
- 2
นำมะระมาผ่าครึ่ง ขูดเอาไส้เม็ดออกให้หมด แล้วหั่นชิ้นบางๆ คลุกเกลือ 1 ชต ขยำเบาๆ ให้ทั่ว พักไว้ 20 นาที จนมะระอ่อนนุ่ม นำมาล้างเกลือออกสัก 2-3 น้ำ สะเด็ดน้ำพักรอไว้ (ส่วนตัวชอบติดขมนิดๆ อร่อยเป็นยาดีค่ะ แต่ใครไม่ชอบขมให้ทิ้งไว้นานขึ้นก่อนล้างออก)
- 3
ผัดเครื่องแกงกับน้ำมันให้หอม แล้วนำไก่บดลงผัดเติมนำ้นิดหน่อยให้พอขลุกขลิก ผัดพอไก่สุก
- 4
ใส่มะระลงผัด เติมน้ำได้อีกนิดหน่อยให้ขลุกขลิก ผัดจนมะระสุก แล้วใส่กะทิ ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล น้ำปลาชิมรสตามชอบ ให้ถูกปากจากนั้นใส่พริกชี้ฟ้าแดง และโหระพา ผัดให้เข้ากัน และน้ำงวดลงก็ใช้ได้คะ
- 5
ตักข้าวใส่จาน แล้วตักเขียวหวานผัดแห้งลงราดครึ่งนึง อร่อยตามสไตล์ตามสั่งค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม














ความคิดเห็น (2)