หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง

Honey Toast @cook_23240391
เป็นเมนูที่เราเองชอบมาก ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ในหน่อไม้ฝรั่งมีวิตามิน K,B,C,A และโฟเลต แล้วยังมีไฟเบอร์ ฟังแบบนี้แล้วเราเข้าครัวกันดีกว่าค่ะ
หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง
เป็นเมนูที่เราเองชอบมาก ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ในหน่อไม้ฝรั่งมีวิตามิน K,B,C,A และโฟเลต แล้วยังมีไฟเบอร์ ฟังแบบนี้แล้วเราเข้าครัวกันดีกว่าค่ะ
วิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะ ใส่น้ำ และเกลือป่นเล็กน้อย พอน้ำเดือด ใส่หน่อไม้ฝรั่งที่หั่นลงลวก สัก 3 นาที จากนั้นนำขึ้นน็อคน้ำเย็น แล้วตักพักไว้ก่อน
- 2
จากนั้นตั้งกระทะ ใส่น้ำมันกระเทียมลงเจียวให้หอม ใส่กุ้งลงผัดพอสุก จากนั้นนำหน่อไม้ฝรั่งที่พักไว้ลงผัดปรุงรส เติมน้ำเล็กน้อยปิดฝา
- 3
จากนั้นนำกุ้งลงผัด พอทุกอย่างสุกใส่น้ำมันหอย แล้วตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13566307



ความคิดเห็น