ผัดกระเจี๊ยบ น้ำมันงา
Belli Bell @youlove_1991
กระเจี๊ยบเป็นผักที่มีประโยชน์ มากๆ วันนี้เลยมาแนะนำ ผัดกระเจี๊ยบ น้ำมันงา ค่ะ
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว
ผัดกระเจี๊ยบ น้ำมันงา
กระเจี๊ยบเป็นผักที่มีประโยชน์ มากๆ วันนี้เลยมาแนะนำ ผัดกระเจี๊ยบ น้ำมันงา ค่ะ
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำกระเจี๊ยบ มาหั่น แล้วนำไปล้างน้ำเกลือ 1 น้ำ แล้วล้างน้ำเปล่าหลายๆ น้ำ ล้างจนกว่า เมือกเค้าจะเหลือ น้อยที่สุด แล้วใส่กระชอน ทิ้งให้เค้าสะเด็ดน้ำ
- 2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไป พอน้ำมันร้อน ก็ใส่กระเทียมลงผัดให้หอม แล้วใส่ปลาหมึก หรือ เนื้อสัตว์อื่นๆ ลงไป ผัดให้สุก แล้วปรุงรส ด้วยเครื่องปรุงที่เหลือทั้งหมด เสร็จแล้วจ้า
รูป Cooksnap
👩🍳ถ้าฉันอ้วนแล้วเธอจะรักฉันไหม😁เราเป็นคนชอบกิน ก็เลยชอบทำไปด้วย การทำอาหารทำไห้เราใจเย็น ละเอียดอ่อน และก็จะมีความสุขมากถ้ามีใครชอบในอาหารของเรา กำไรจากการทำคือการได้เห็น จานเปล่าบนโต๊ะอาหาร😊
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13707733
ความคิดเห็น