โจ๊กไข่ขาว
มุก ดา @cook_26226600
เมนูสุขภาพทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ เคล็ดลับ คือ จุดเตาให้เบาที่สุด และคนตลอดการต้ม จะทำให้ไข่ไม่ไหม้
# มือใหม่หัดเข้าครัว
โจ๊กไข่ขาว
เมนูสุขภาพทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ เคล็ดลับ คือ จุดเตาให้เบาที่สุด และคนตลอดการต้ม จะทำให้ไข่ไม่ไหม้
# มือใหม่หัดเข้าครัว
วิธีทำ
- 1
แยกไข่แดง ไข่ขาว ออกจากกัน
- 2
เอาน้ำใส่หม้อ ใส่ไข่ขาวลงไป ตั้งไฟอ่อนๆ แล้วคนตลอด
- 3
คนไปเรื่อยๆ จนเป็นสีขาวข้นๆ ใส่ไข่แดงลงไป 1 ฟอง (ตอนใส่ไข่แดง ไม่คนก็ได้นะ ถ้าชอบไข่แดงแบบไม่สุก หรือจะคนก็ได้แล้วแต่ชอบค่ะ) เสร็จแล้ว ยกลง ตักใส่ถ้วยได้เลย
- 4
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
โจ๊กไข่ขาว คีโต/คลีน โจ๊กไข่ขาว คีโต/คลีน
อยากทานอะไรที่เคี้ยวง่ายๆ ย่อยง่ายๆ เมนูนี้ตอบโจทย์มากค่ะ เครื่องเคียงเปลี่ยนได้ตามชอบนะคะ
-
โจ๊กไข่ขาวหมูหยองปูอัด โจ๊กไข่ขาวหมูหยองปูอัด
เจ้าของสูตร#lazycooking#sibbilผู้ทำ#จินเจน#ครัวผจญภัย
-
-
-
โจ๊กไข่ขาว ใส่กุ้ง (196 แคลอรี่) โปรตีนล้วน โจ๊กไข่ขาว ใส่กุ้ง (196 แคลอรี่) โปรตีนล้วน
โปรตีนยามเย็น 🤪 C3.8 F1.1 P42.4
-
-
-
โจ๊กไข่ขาวข้าวโอ๊ต โจ๊กไข่ขาวข้าวโอ๊ต
อาหารเช้ารสนุ่ม โปรตีนเน้นๆ แคลอรี่ต่ำ ทำง่ายส่วนผสมน้อยไม่ต้องเตรียมเยอะ
-
โจ๊กไข่ขาว เมนูคลีน โจ๊กไข่ขาว เมนูคลีน
เป็นสูตรของคุณกาละแมร์พัชรศรีค่ะ สำหรับทานคนเดียว 1 ที่ค่ะ
-
โจ๊กไข่ขาวหมูสับ(คีโต) โจ๊กไข่ขาวหมูสับ(คีโต)
กินคีโต กินโจ๊กได้นะ เป็นโจ๊กที่ทำจากไข่ขาวผสมน้ำ ทำออกมารสสัมผัสและรสชาติเหมือนโจ๊กจริงๆ#คีโต #keto
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13758307
ความคิดเห็น (3)
ขอบคุณค่ะ