ข้าวผัด(เจ)

อาหารเจทำง่ายมากไม่ยากอยากที่คิด เมนูวันนี้ข้าวผัดผักรวมโดยนำผักที่เหลืออย่างละเล็กละน้อยที่ค้างในตู้เย็น เอามาผัดรวมกัน อิ่มท้อง ประหยัด และยังได้คุณค่าทางอาหารครบถ้วน
ข้าวผัด(เจ)
อาหารเจทำง่ายมากไม่ยากอยากที่คิด เมนูวันนี้ข้าวผัดผักรวมโดยนำผักที่เหลืออย่างละเล็กละน้อยที่ค้างในตู้เย็น เอามาผัดรวมกัน อิ่มท้อง ประหยัด และยังได้คุณค่าทางอาหารครบถ้วน
วิธีทำ
- 1
นำผักคะน้า กะหล่ำปลี แครอท มาล้างแล้วหั่นชิ้นพอประมาณ (ตามใจชอบ) เตรียมพักไว้
- 2
นำมะเขือเทศมาล้าง และหั่นชิ้นพอประมาณ หั่นแฮม เอาฟองเต้าหู้มาทอด ตักขึ้นเตรียมพักไว้
- 3
ตั้งกระทะ เอาแฮมเจลงไปคั่วให้สุก และหอม ใส่กะหล่ำปลี คะน้า และแครอท ผัดคลุกเคล้าจนผักเริ่มสุก
- 4
เมื่อผักสุกก็ใส่ข้าวลงไป (เปิดไฟกลาง) ตามด้วยเครื่องปรุง ผัดคลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน ชิมรสชาติตามชอบ เสร็จเรียบร้อย ตักใส่จาน นำฟองเต้าหู้โรยหน้า พร้อมทาน
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม













ความคิดเห็น