คั่วพริก หอม กระเทียม ให้หอมและนิ่ม พักไว้

คั่วทูน่าให้แห้ง

ตำพริก หอม กระเทียม แหลกแล้วใส่ทูน่า ตำต่อให้เข้ากัน

ปรุงรสด้วย มะนาว น้ำปลา น้ำปลาร้า ชิมรสตามชอบ โรยด้วยผักชีต้นหอมซอย

ทานกับผักสด (ปลูกเอง ปลอดสาร) ไข่ต้ม เข้ากันดีมากค่ะ