#100วันบันดาลใจ 53เช้านี้นำเสนอเมนูผัดไข่ง่ายๆค่ะ

#100วันบันดาลใจ 12Egg Fried Rice with Shrimp Paste&Topping with Pork Jerky🐷มีวัตถุดิบ "มันกุ้ง&หมูสวรรค์" ที่ยังเหลืออยู่ เลยนำมาทำข้าวผัดง่ายๆเลยค่ะ😋😊

#ไอเดียช่วยเพื่อนเมื่ออยากกินฟักทอง แต่ไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี ขอเริ่มจากผัดไข่ง่ายๆ ก่อนละกันค่ะ😅

#100วันบันดาลใจ 41วันนี้ลองนำวัตถุดิบ "หน่อไม้สด" มาทำเมนูผัดวุ้นเส้นใส่ไข่และเบคอนง่ายๆค่ะ 😊

#แชร์ให้จากใจ#เมนูประหยัด63ไอเดียข้าวผัดจานนี้มาจากวัตถุดิบที่เหลือจากเมนู #ลองทำตาม 👉 กุ้งผัดไข่เค็ม นั่นก็คือ "ไข่แดง&ไข่ขาวเค็ม" เป็นข้าวผัดที่เราไม่ต้องปรุงแต่งรสชาติใดๆ เลย เพราะเราได้ความเค็มจากไข่ขาวเค็มแล้วค่ะ จึงเป็นที่มาของชื่อเมนูนี้ "มิตรภาพ" ดีๆ เกิดจากความจริงใจไร้ซึ่งการปรุงแต่งใดๆ เหมือนข้าวผัดจานนี้เลย 💟😊

#100วันบันดาลใจ 19วันนี้หาทำเมนูง่ายๆจานนี้เลยค่ะ😉

#100วันบันดาลใจ 40วันนี้ลองทำเมนูแบบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างค่ะ

#ไอเดียช่วยเพื่อนอีกหนึ่งเมนูจากวัตถุดิบ "หมูส้ม" ผัดกับไข่ง่ายๆ เลยค่ะ

ช่วงนี้มีใครอยากทานข้าวผัดไข่บ้างมั๊ยคะ?อย่างที่ทราบกันดีนะคะว่าสถานการณ์โควิดในขณะนี้ทำให้เราไม่สามารถออกไปรับประทานอาหารตามร้านต่างๆได้งั้นวันนี้เรามาทำเมนูข้าวผัดไข่แบบง่ายๆชิลล์ๆที่บ้านกันดีกว่าค่ะ ทำง่ายและยังปลอดภัยไม่เสี่ยงโควิดอีกด้วยค่ะปล.ใครที่ลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายภาพส่งมาให้ดูกันบ้างน๊าP.S. You can cook the flavor according to your liking.เจ้าของสูตร : Bjcocoacrunchy​Recipe owner: Bjcocoacrunchy​😋🍽️Hope you enjoy this menu and 📸don't forget "snap cook" to me😍🙏thank you so much 💖#Bjcocoacrunchy

อยู่เมืองนอกหาผักคะน้าได้ยาก วันนี้ลองเอาผักเคล Kale มาทำอาหารในแบบสไตล์ที่ชอบ

#กินได้สนุกด้วย64 #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking  #zerowaste #useeverypart ฟักแม้ว/ซาโยเต้ สามารถทานได้ทั้งเปลือก และเมล็ดค่ะ เปลือกของซาโยเต้ทานได้ไม่ส่งผลต่อรสชาติ รวมถึงเมล็ดซึ่งเป็นเมล็ดอ่อนไม่มีเมล็ดแข็งด้านในสามารถทานได้มีเนื้อสัมผัสมันๆกรุบๆ Chayote is edible whole just like vegetables. Both its peel and seed are nutritious and edible. In Thailand the popular dish is Chayote stir fried with egg.

ขนมจีนใช่ว่าจะกินแต่กับน้ำแกง นำมาผัดได้สารพัด จะว่าไปเป็นวัตถุดิบที่ควรมีติดบ้าน เส้นสดไม่ต้องต้มก่อน ปรุงง่าย เก็บได้นานพอสมควรในตู้เย็น texture นิ่ม comfort Food ย่อยง่าย เอามาปรุงกับอะไรแทนข้าว เปลี่ยนเป็นเส้นแก้เบื่อได้ดี เพิ่มภูมิคุ้มกันประจำวันด้วยขมิ้นผง1)2ชช+พริกไทย1/4ชช ต่อวันดูแลตัวเองตัวสุขภาพกันไปค่ะ#ไอเดียช่วยเพื่อน#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ#100วันบันดาลใจ 13