#ทำกินอินเทรนด์ ไม่ต้องซื้อเป็นขวดๆ ทำเองไปเลย อร่อย ไม่หวาน ไม่มีน้ำตาล เหมาะกับเมนูสไตล์ญี่ปุ่น ทานเป็นสลัดอกไก่ สลัดหมูย่าง หรือจะเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงเมนูข้าวญี่ปุ่นต่างๆ ก็ดีเลยค่ะใครไม่เคร่ง สลัดนี้เหมาะทานกับของทอดมากๆ ชีทบ้างอะไรบ้างค่ะ 55

#ทำกินอินเทรนด์

เมนูง่ายที่ง่ายๆและง่ายสุดๆเล่าเรื่องตลกนิดนึง #คิดถึงแม่ นางชอบกินสลัดมาก โดยเฉพาะสลัดโรล😋 แต่ประเด็นคือ นางโรลไม่เป็น สิ่งที่นางมักทำเสมอคือ ใส่ทุกอย่างรวมไป แล้วราดน้ำสลัด ใช่! หมายถึง ใส่เส้นแป้งญวนที่ชุบน่ำแล้วลงไปด้วย😱!!!!!! แล้วยังแนะนำลูกต่ออีกนะว่า อร่อยกรึบๆและอิ่มด้วยนะลูก ลองทำสิ!! 555555ตอนทำเมนูนี้ก็หัวเราะคิดถึงนางไป เอาไปเล่าให้น้องฟังก็หัวเราะกันทั้งบ้าน...แม่จ๋า เอาแค่นี้ก็พอนะ ถ้าทำโรลไม่เป็น#ค้นตู้เย็น #Rfamily #แม่ติ๊กเข้าครัว

#ทำกินอินเทรนด์

ดูละครเพลินๆก็รู้สึกอยากกินอะไรแบบเพลินๆ แต่ดึกแล้วขอแบบเบาๆแล้วกันนะ

ทำปลากะพงทีไรก็ฟิน วันนี้มื้อด่วน มื้อไว ทำง่าย ทานง่ายค่ะ (พิกัดปลากะพงแช่แข็ง ซื้อจากห้างติดตู้เย็นแช่ในฟรีซไว้เลย เวลาจะเอามาทำ ก็นำออกมาวางข้างนอกอุณหภูมิห้อง รอน้ำแข็งละลาย แล้วซับให้แห้งสนิท ก่อนทำนะคะ)

🥗วันนี้ทานผักเอย อะไรเอย ทานไปพร้อมกับบรรยากาศคริสต์มาสที่ฝรั่งข้างบ้านปาร์ตี้กันเลยค่ะ คึกคักสุดๆ เมนูนี้สีสันสดใส ทานก่อนมื้อหลัก เรียกน้ำย่อยได้ดีค่ะ ขอให้ทุกท่านมีความสุขกับเมนูคริสต์มาสและปีใหม่กับทุกคนในครอบครัวนะคะ 🧑🏻‍🎄 It’s the most wonderful time of the year.

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นงาน้ำใส น้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่น มีรสเผ็ดจากวาซาบิ และความหอมของซอสโชยุญี่ปุ่น ที่ขาดไม่ได้เลยคือ พระเอกอย่างงาคั่ว กินกับผักสลัดต่าง ๆ ตามชอบเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นผักกาดแก้ว ผักกาดหอม มะเขือเทศราชินี รวมถึงผลไม้อย่างแอปเปิล ฝรั่ง ใส่โปรตีนจากเนื้อสัตว์อย่างปลาทูน่า หรือกุ้งต้มก็เข้ากันดีค่ะ

ผักที่ตุนไว้ มีผักสลัดอย่างคอสอยู่ และผักวอร์เตอร์เครวที่เพิ่มมา ถั่วลูกไก่ แรดิชฝานบาง กระเจี๊ยบสด พริกเมกซิกันเล็กน้อย และแอปเปิ้ลหั่นเต๋า โรยไข่ และน้ำสลัดงาซีอิ๊วมะนาว เราแร็พไปก่อน นำไปถวายพระ ผักเลยสลดนิดนึง แนะนำทานเลยจะสดค่ะ

น้ำสลัดสูตรนี้จะใช้น้ำตาลชูคราโลส ซึ่งก็คือสารทดแทนความหวานจะมีพลังงานครึ่งนึงของน้ำตาลทรายขาวแบบปกติค่ะ

เมื่อเด็กๆไม่ทานผัก เลยต้องคอยคิดเมนูอาหารที่มีผักแต่ไม่เห็นผักให้ลูกๆทาน..เมนูอาหารเช้าที่ทานบ่อยคือแซนวิชน้ำ...สลัดนี่ท่าจะเข้าที เลยเกิดการคิดนอกกรอบอีกครั้ง แล้วก้อได้มาแบบนี้ค่ะ

เหลือแตงกวาไทยลูกแข็งพอควร นำไปใช้แทนแตงกวาญี่ปุ่น ทำสลัดสไตล์ญี่ปุ่นเลยค่ะ..เคลียร์ตู้เย็นหน่อยนะคะ