ผัดหน่อไม้ใส่ไข่

ครัวขี้เกียจ @cook_27674397
ว่าด้วยเมนูไข่ ที่ไม่ว่าใครๆ ก็ต้องชอบ แถมไข่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายสารพัด ไขมันต่ำ โปรตีนสูงอีกทางเลือกสำหรับเหล่าๆ คนที่ควบคุมอาหาร นอกจะอร่อยดีมีประโยชน์ แถมยังทำได้ง่ายมากๆ
ผัดหน่อไม้ใส่ไข่
ว่าด้วยเมนูไข่ ที่ไม่ว่าใครๆ ก็ต้องชอบ แถมไข่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายสารพัด ไขมันต่ำ โปรตีนสูงอีกทางเลือกสำหรับเหล่าๆ คนที่ควบคุมอาหาร นอกจะอร่อยดีมีประโยชน์ แถมยังทำได้ง่ายมากๆ
วิธีทำ
- 1
เตรียมหน่อไม้ หั่นกระเทียม
- 2
เตรียมเครื่องปรุง ตอกไข่ใส่ถ้วยไว้ เจียวกระเทียมให้หอมแล้วเทไข่ลงไป
- 3
อย่าพึ่งคนทันที รอไข่ จับตัวแป๊บ ผัดให้ไข่แตกตัว ไม่ให้เกาะเป็นแผ่นเดี๋ยวจะเป็นไข่เจียว เสร็จแล้วใส่หน่อไม้ลงไป ตามด้วยเครื่องปรุงที่เราเตรียมไว้
- 4
ผัดให้เข้ากันแล้วเติมน้ำนิดหน่อย ปิดฝารอเดือด ชิมรสชาติ
- 5
รสชาติถูกปาก แล้วปิดไฟ เทใส่จาน พร้อมเสิร์ฟค่ะ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14356550
















ความคิดเห็น