เก๋ากี้ มะระยัดไส้ หมูสับ

#แชร์ให้จากใจ "เมนูเก๋ากี้มะระยัดไส้หมูสับ" เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ขอแนะนำในยุคโควิด-19 จัดเป็น #เมนูปีใหม่63 ที่ควรทานเป็นอย่างยิ่งเพราะสารอาหารจากมะระดีต่อสุขภาพ สร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ดี ดวง ตาสดใส มีแคลเซียม บำรุงกระดูกและฟันด้วย มาลองทำ "เก๋ากี้มะระยัดไส้หมูสับ" กันเถิด
เก๋ากี้ มะระยัดไส้ หมูสับ
#แชร์ให้จากใจ "เมนูเก๋ากี้มะระยัดไส้หมูสับ" เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ขอแนะนำในยุคโควิด-19 จัดเป็น #เมนูปีใหม่63 ที่ควรทานเป็นอย่างยิ่งเพราะสารอาหารจากมะระดีต่อสุขภาพ สร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ดี ดวง ตาสดใส มีแคลเซียม บำรุงกระดูกและฟันด้วย มาลองทำ "เก๋ากี้มะระยัดไส้หมูสับ" กันเถิด
วิธีทำ
- 1
เลือกซื้อมะระสีเขียวอ่อนๆ ตาห่างๆ ใหญ่ๆ นำมาล้างหั่นเป็นแว่นกลม และใช้ช้อนขูดไส้ในมะระออก (หากพบเม็ดเป็นสีแดง) แสดงว่ามะระแก่ ล้างและใส่เกลือแช่น้ำ ~10 นาที นำมาล้าง พักเตรียมไว้
- 2
นำสันในหมูล้าง หั่นเป็นชิ้นๆ และมาสับบะช่อ ใส่เนื้อกระเทียมรวมรากผักชี สับรวมกัน
เหยาะแม็กกี้ในหมูสับเพื่อเป็นไส้ในมะระ - 3
ตั้งหม้อต้มน้ำสะอาด~ครึ่งหม้อรอเดือด แล้วเติมมะระยัดไส้หมูลงไปในหม้อ * ห้ามปิดฝาหม้อ คอยช้อนฟองให้น้ำใสไปเรื่อยๆ และเติมน้ำเพิ่มเมื่อมีฟองลอยขึ้นใหม่ ช้อนฟองออกจนน้ำใส และมะระเปลี่ยนสี สุกเป็นสีเหลือง
- 4
เติมซีอิ๊วเห็ดหอมที่เตรียมไว้ และแม็กกี้เหยาะใส่หม้อมะระต้ม คนให้เข้ากัน ชิมรสชาติ เหยาะพริกไทยดำ และใส่เก๋ากี้ ตักเสิร์ฟได้ ใส่ผักชีจัดวางด้านบน เสร็จสิ้นเมนูเก๋ากี้มะระยัดไส้หมู
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม










ความคิดเห็น