ล้างอะโวคาโดให้สะอาด หั่นครึ่งคว้านเม็ดออกและใช้ช้อนตักเนื้อมาใส่ภาชนะ เตรียมปรุงโดยใส่มะนาว 3 ก้อน น้ำผึ้ง 3-4 เหยาะ ดูว่าไม่ข้นเกินไปและคนให้เข้ากัน ใส่เกลือ 2 ช้อนชา พริกไทยตามชอบ คนๆ ให้เข้ากันและละลายได้ที่

ขนมปังโฮลวีทนำไปปิ้งในเครื่องปิ้ง ตั้งเวลาและความสุก กรอบประมาณตามเส้นขีดกำหนดเส้นไม่หนามาก(เส้นหนาทำให้แผ่นขนมปังเกรียมไหม้ดำ) หากเกรียมดำใช้มีดขูดดำๆ ทิ้ง แล้วนำขนมปังโฮลวีททาด้วยอะโวคาโดที่เตรียมไว้ขนมปัง (รูปแบบตามชอบ) ที่นี่จะหั่นเป็นสามเหลี่ยม

โบโลน่าพริกหมูไก่นำไปอบ 5 นาที ฆ่าเชื้อโรค หลังจากที่แกะจากถุง ครบกำหนดสุกอีกครั้ง และนำไปตั้งบนขนมปังที่ทาแยมอะโวคาโด

สรุปว่าขนมปังโฮลวีทจะมี 2 ชนิด ผู้บริโภค เลือกทานได้ตามอัธยาศัยคือ ทาแยมอะโวคาโด และอีกรูปแบบมีโบโลน่าพริกหมูไก่แกล้มเป็นเครื่องเคราทานอิ่ม อร่อย ง่ายไหมคะ นำไปเป็นอาหารใส่บาตรเช้าได้ค่ะ