Musk Melon 💚 Mango Smoothie แตงไทย 🥭อกร่องสมูทตี้

Name: Musk Melon 💚 Mango Smoothie แตงไทย 🥭อกร่องสมูทตี้
Yield: 2 คน
Cuisine: ไทย
Ingredients: แตงไทย 150 กรัม; มะม่วงสุก 1 ลูก; นมสด or vegan milk 1/2 แก้ว; น้ำต้มใบเตย+รากเตย เล็กน้อย

Tunarap @para_pabulum

เป็นผลไม้ไทย 2 อย่างที่ชอบกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ทั้งคู่ค่ะ ร้อนนี้เลยจับมาคู่กันปรากฏว่า เข้ากันอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งกลิ่นหอมและรสชาติหวานของมะม่วงสุกที่เสริมกลิ่นหอมของแตงไทยที่ค่อนข้างจืดมีรสเปรี้ยวนิดๆให้เป็นสมูทตี้ที่หวาน หอมของฤดูนี้ได้ลงตัว

#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

ดูเพิ่มเติม

Musk Melon 💚 Mango Smoothie แตงไทย 🥭อกร่องสมูทตี้

Tunarap @para_pabulum

#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

บันทึกแล้ว

ส่วนผสม

5 นาที

2 คน

แตงไทย 150 กรัม
มะม่วงสุก 1 ลูก
นมสด or vegan milk 1/2 แก้ว
น้ำต้มใบเตย+รากเตย เล็กน้อย

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

5 นาที

1

หั่นผลไม้แช่เย็น /แช่แข็ง ใส่โถปั่น
2

เทนม และน้ำต้มใบและรากเตย ให้ได้ปริมาณของเหลว 2/3 ของผลไม้แช่เย็น หรือ เกือบมิดถ้าเป็นผลไม้แช่แข็ง ปั่นให้เนียน ชินรสหากหวานธรรมชาติไม่พอเพิ่มสารให้ความหวาน น้ำตาล น้ำผึ้ง น้ำหญ้าหวาน ตามชอบนำขึ้นปั่นอีกครั้งเพื่ผสมให้เข้ากัน เทใส่แก้ว จัดเสิร์ฟ