เมนูง่ายๆที่เป็นกับข้าวก็ได้ กับแกล้มก็ดีค่า

ยำปลาทู เป็นเมนู บ้านๆ นำปลาทู ใส่สมุนไพร หลายอย่าง พริกขี้หนูสดซอย คลุกเคล้าเข้าด้วยกัน รสชาติเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ ทานคู่ข้าวสวนร้อนๆ อร่อยค่ะ

#เปิดเตาเข้าครัว2025 #กล่องสุ่มวัตถุดิบ ชอบมากยำปลาทูที่ใส่ตะไคร้ จานนี้สมุนไพรแบบจุกจุกค่ะ กินแก้มกับผักอร่อยมาก #อาหารง่ายๆ #อาหารคลีน

#5000มื้อให้น้อง สายมัง,สายเจ สงสัยกันว่าถ้าอยากทานยำปลาดุกฟู..แล้วจะเอาอะไรมาทำปลากันดี..มาดู ง่ายๆสไตล์สายเจ...

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

#เปิดเตาเข้าครัว2025#จานเด็ดประจำบ้าน

ปลาทูมีประโยชน์ต่อร่างกายสูง เครื่องปรุงสมุนไพรไทยก้อดีต่อสุขภาพ เมนูมีประโยชน์สองต่อ..ทำง่าย ครบทุกรสชาด เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานนิดๆ หอมเนื้อปลาทูและผักสมุนไพรค่ะ 😊

ปลาทูเหลือจากเมนูยำขนมจีน เอามาแปลงร่าง ทานกับผักสดๆ #ครัวผจญภัย

#เปิดเตาเข้าครัว2025 #อร่อยไม่ง้อร้าน

เมนูยำปลาทูฟู นำปลาทูย่าง หรือ นำไปโขลกให้ละเอียด พอทอดจนกรอบฟู พร้อมน้ำยำรสแซ่บๆ ค่ะ #เมนูกู้โลก64 🌏

มีน้ำบูดูกินกับข้าวยำจากภูเก็ตอร่อยมาก แต่จะกินกับข้าวยำก็เบื่อแล้ว เอามาทำยำแบบบูดูทรงเครื่องบ้าง ต่างตรงที่บูดูทรงเครื่องใช้น้ำบูดูที่ยังไม่ผ่านการปรุง แต่พอเรามาทำแบบนี่ก็แค่บีบมะนาวซอยเครื่องอร่อยมาก