แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้งแบบไข่เจียว

Kumkhim RS @kumkhim
อยากกินขนมช่วงลดน้ำหนัก ลดแป้ง เลยหาวิธีทำขนมอร่อยไว้ทานเอง หน้าตาบ้านๆ แต่รสชาติดีทีเดียวจร้า
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้งแบบไข่เจียว
อยากกินขนมช่วงลดน้ำหนัก ลดแป้ง เลยหาวิธีทำขนมอร่อยไว้ทานเอง หน้าตาบ้านๆ แต่รสชาติดีทีเดียวจร้า
วิธีทำ
- 1
นำกล้วยหอม 2 ลูก หั่นแล้วบดให้ละเอียด
- 2
ตอกไข่ใส่ 2 ฟอง
- 3
ตีหรือคนให้เข้ากัน พักไว้
- 4
เทน้ำมันมะพร้าวลงกระทะเทฟล่อน พอประมาณใช้ไฟอ่อน
- 5
นำขึ้นจากกระทะ เสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้ง หรือทานเปล่าได้เลยจร้า
- 6
ค่อยๆ หยอดแพนเค้กที่เตรียมไว้ลงไปให้ได้รูป คอยพลิกกลับไปมา
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง
บ้านใหนมีกล้วยหอมที่สุกงอมเต็มที่แล้ว แต่ทานไม่ทัน จัดเมนูนี้ได้เลยคะส่วนผสมก็น้อยและทำง่ายสุดๆเลยคะปล.ควรใช้กล้วยที่สุกงอมมากๆนะคะเพราะชาติความหอมหวานจะเด่นชัดออกมาเลยคะ อาหารบ้านแม่ทราย 💖💖💖 -
แพนเค้กกล้วยหอม (ไร้แป้ง) แพนเค้กกล้วยหอม (ไร้แป้ง)
ปรับสูตรให้คลีนสำหรับอาหารเช้า เพื่อคนอยากหุ่นดีค่ะ Vaani -
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง (คลีน) แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง (คลีน)
หิวยามบ่าย กินนี่แหละรองท้องดีค่ะ ขอบคุณสูตรจากสมาชิกcookpad คุณ benjawan_geam ด้วยค่ะ piya peipei -
-
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง
มื้อเช้าแพนเค้กกล้วยหอม🍌+ปังพริกเผาไข่ต้ม🥚มีนมจืดขาดมันเนยด้วยนะ😊 Phacharee Nam Temwijit -
🥰แพนเค้กกล้วยหอม🥰 🥰แพนเค้กกล้วยหอม🥰
คือว่าลดน้ำหนักแต่ก้ออยากทานขนมหวานแต่อุปกรณ์ไม่เอื้อ แถมวัตถุดิบก้อบ่มี คิดถึงตอนนั้นคือปวดหัวมาก piyathida lertsurawat -
-
-
แพนเค้กกล้วยหอมเม็ดมะม่วง แพนเค้กกล้วยหอมเม็ดมะม่วง
แพนเค้กกล้วยหอมเม็ดมะม่วง เป็นเมนู อาหารเช้า ทำง่าย ใช้เวลาน้อยน่าทาน วิธีทำไม่ยุ่งยาก รสชาติอร่อย สุประวีณ์ รัตนะ -
แพนเค้กกล้วยหอม แพนเค้กกล้วยหอม
เป็นเมนู อาหารเช้า ทำง่าย ใช้เวลาน้อยน่าทาน วิธีทำไม่ยุ่งยาก รสชาติอร่อย สุประวีณ์ รัตนะ -
แพนเค้กกล้วยหอม No.แป้ง / น้ำตาล แพนเค้กกล้วยหอม No.แป้ง / น้ำตาล
#เมนูสุขภาพ63 มาลดน้ำหนักกันเถอะ ทุกโคนน 🌈 Pat Nepali -
แพนเค้กกล้วยหอม 🥞 (คลีน) แพนเค้กกล้วยหอม 🥞 (คลีน)
ความยาก : 2/10ความคลีน : 8/10🍴🥞 ครัว จจ. I’m Double JJ
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14884640
ความคิดเห็น