Acerola Cherry Cider Vinegar น้ำส้มหมักชีวภาพเชอร์รี่ดอย/ไทย

ปีนี้ต้นเชอร์รี่หวานออสเตรเลีย หรือ อะเซโรล่าเชอร์รี่ (Acerola Cherry) หรือที่เรียกกันว่าเชอรรี่ดอย บ้างเรียกว่าเชอร์รี่ไทยที่สวนดกมากค่ะ เลยเก็บมาน้ำส้มหมักชีวภาพหอมๆ ไว้แทน Apple Cider Vinegar ที่แสนยากเพราะหาแอปเปิ้ลไร้สารในไทย และไม่แวกซ์แทบไม่ได้ แถมอะเซโรล่าเชอร์รี่ยังมีคุณค่าทางอาหารสูง กลิ่นหอมและสีสวยกว่าแอปเปิ้ลอีกด้วย
อะเซโรล่าเชอร์รี่ เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง มากกว่าส้มถึง 50 เท่า จึงทำให้โครงสร้างผิวและคอลลาเจนในผิวแข็งแรง รวมถึงวิตามินเอที่มีมากและให้ประโยชน์ในด้านการรักษาบาดแผล และรวมถึงการปกป้องกันผิวจากแสงแดด มีสารพฤกษเคมี (Phytofactors) นิยมนำมาผลิตอาหารเสริมบำรุงผิว
ปลูกง่ายไม่ต้องบำรุง ร้อนแค่ไหนก็ออกลูกออกผล แต่ผลค่อนข้างบอบบางช้ำง่าย ร่วงง่าย มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว รสออกหวานอมเปรี้ยว เนื้อนิ่มฉ่ำน้ำ เมื่อเอามาหมักจะได้ไซรัปสีแดงจากผิวเชอร์รี่ วิตามินซี และกลิ่นหอม และจุลิทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#ไอเดียช่วยเพื่อน
Acerola Cherry Cider Vinegar น้ำส้มหมักชีวภาพเชอร์รี่ดอย/ไทย
ปีนี้ต้นเชอร์รี่หวานออสเตรเลีย หรือ อะเซโรล่าเชอร์รี่ (Acerola Cherry) หรือที่เรียกกันว่าเชอรรี่ดอย บ้างเรียกว่าเชอร์รี่ไทยที่สวนดกมากค่ะ เลยเก็บมาน้ำส้มหมักชีวภาพหอมๆ ไว้แทน Apple Cider Vinegar ที่แสนยากเพราะหาแอปเปิ้ลไร้สารในไทย และไม่แวกซ์แทบไม่ได้ แถมอะเซโรล่าเชอร์รี่ยังมีคุณค่าทางอาหารสูง กลิ่นหอมและสีสวยกว่าแอปเปิ้ลอีกด้วย
อะเซโรล่าเชอร์รี่ เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง มากกว่าส้มถึง 50 เท่า จึงทำให้โครงสร้างผิวและคอลลาเจนในผิวแข็งแรง รวมถึงวิตามินเอที่มีมากและให้ประโยชน์ในด้านการรักษาบาดแผล และรวมถึงการปกป้องกันผิวจากแสงแดด มีสารพฤกษเคมี (Phytofactors) นิยมนำมาผลิตอาหารเสริมบำรุงผิว
ปลูกง่ายไม่ต้องบำรุง ร้อนแค่ไหนก็ออกลูกออกผล แต่ผลค่อนข้างบอบบางช้ำง่าย ร่วงง่าย มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว รสออกหวานอมเปรี้ยว เนื้อนิ่มฉ่ำน้ำ เมื่อเอามาหมักจะได้ไซรัปสีแดงจากผิวเชอร์รี่ วิตามินซี และกลิ่นหอม และจุลิทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#ไอเดียช่วยเพื่อน
วิธีทำ
- 1
เตรียมผลไม้ล้าง และ ผึ่งให้แห้ง ใช้มีดปลายแหลมหรือไม้จิ้มฟันเซาะเอาขั้วจุก/ก้านด้านบนออก เพื่อไม่ให้เน่าและเกิดรสขม Clean and let the fruit to dry. Remove all the stem ends from the plums with a bamboo skewer or tooth pick. Discard the fruit with any brown or blemished spots.
- 2
ทำความสะอาดขวดโหลด้วยการต้มน้ำร้อนลวกและปิดฝาทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อฆ่าเชื้อ จากนั้นเทน้ำออกวางหงายทิ้งไว้ให้แห้งสนิท ควรเลือกขนาดภาชนะให้เมื่อใส่ผลไม้และน้ำแล้วจะมีพื้นที่เหลือให้อากาศสำหรับให้จุลินทรีย์หายใจ อย่างต่ำ 1-1.5 นิ้วจากปากขวดโหล
- 3
Rinse the jar thoroughly with soap and hot water. While the jar is still hot, pour boiling water and shake to clean and drain. Air dry until completely dry.
- 4
นำผลไม้ใส่ขวดโหลตามด้วยน้ำและน้ำตาล ปิดฝานำไปเก็บในที่มืด หากไม่มี Cider Vinegar ที่หมักเสร็จแล้วมาใช่เป็นหัวเชื้อใช้เวลาประมาณ 3 เดือน หาก Cider Vinegar ผลไม้อะไรก็ได้ที่เคยทำไว้แล้วใส่เป็นหัวเชื้อ 1-2 ช้อนโต๊ะ (หรือมากกว่าก็ได้ถ้ากลิ่นและสีเข้ากันได้) เพื่อเร่งการทำงานของจุลินทรีย์ และร่นเวลาในการหมักลงเท่าตัว 1 เดือน ก็สามารถนำมาใช้ได้แล้ว Put thr fruit, sugar, water and cider vinegar as starter to quicken the processs from 3 months to 1 month. I use mango cider vinegar as starter.
- 5
ในภาพใช้หัวเชื้อจาก Mango Cider Vinegar ซึ่งคิดว่ากลิ่นจะเข้ากันได้กับเชอร์รี่ และสีไม่เข้มจนเกินไป หากเป็นที่หมักจากบีทรูทหรือลูกหม่อนจะสีเข้มมาก รบกวนสีธรรมชาติของผิวเชอร์รี่ที่จะค่อยถูกสกัดอยู่ในน้ำ Put on the lid and store in a dry dark place. If you dont have a weight to suppress the fruit, you will have to shake or stir it every 2-3 days.
- 6
จะมาอัพเดทเรื่อยจนกว่ากระบวนการหมัก complete นะคะ คาดว่าไม่นานเพราะเชอร์รี่พันธ์ุนี้เนื้อนุ่มฉ่ำน้ำบอบบางมาก
- 7
1 week สีจากเปลือกของลูกเชอรี่เริ่มถูกสกัดไปอยู่ในน้ำมีฟองอากาศเล็กๆค่อยๆลอยขึ้นไปอยู่บนผิวน้ำตลอดเวลา
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น (2)